针对您单位四个月不发工资且还要降工资的情况，您可以向以下部门或机构进行反映和维权：

1. 向当地劳动监察大队投诉

   • 法律依据：根据《劳动保障监察条例》的相关规定，劳动保障行政部门对用人单位遵守劳动保障法律、法规或者规章的情况进行监察，对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权依法予以纠正和给予处罚。
   • 操作建议：您可以携带相关证据（如劳动合同、工资条、考勤记录等）前往当地劳动监察大队进行投诉，说明单位拖欠工资及降薪的具体情况。劳动监察大队将会对您的投诉进行调查，并根据调查结果依法处理。

2. 向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁

   • 法律依据：根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的规定，因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议，属于劳动争议仲裁的受理范围。
   • 操作建议：如果您与单位之间的争议无法通过协商解决，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请仲裁时，您需要提交仲裁申请书、相关证据材料以及您的身份证明等文件。仲裁委员会将会对您的申请进行审查，并依法组织仲裁庭进行审理。

3. 通过法律途径提起诉讼

   • 法律依据：如果仲裁裁决结果不满意，或者单位不履行仲裁裁决，您还可以向人民法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。
   • 操作建议：在提起诉讼前，建议您先咨询专业律师，了解诉讼流程和可能的风险。在诉讼过程中，您需要提交起诉状、相关证据材料以及您的身份证明等文件。法院将会对您的案件进行审理，并依法作出判决。

额外建议：

• 保留证据：在维权过程中，保留好所有与工资和降薪相关的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、降薪通知等。这些证据将有助于您证明自己的权益受到侵害。
• 及时沟通：在采取法律行动之前，您可以先尝试与单位进行沟通，了解降薪和拖欠工资的具体原因，并尝试通过协商解决问题。如果沟通无果，再考虑采取法律手段。
• 寻求法律援助：如果您在维权过程中遇到困难或需要法律帮助，可以寻求当地法律援助机构的帮助。他们可以为您提供免费的法律咨询和代理服务。

可能面临的法律后果：

• 如果单位确实存在拖欠工资和违法降薪的行为，根据相关法律法规，单位可能需要承担支付拖欠工资、经济补偿金、赔偿金等法律责任。
• 同时，单位还可能面临劳动保障行政部门的处罚，如罚款、责令改正等。

希望以上建议能对您有所帮助。如果您有任何进一步的法律问题或需要更详细的法律咨询，请直接向我提问。