结论前置：公司给予的7天陪产假是否合法，主要取决于所在地区的相关法律法规规定。不同地区对陪产假的天数有不同的具体要求，需结合当地的人口与计划生育条例或相关法规来判断。

详细分析：

1. 法律依据与地方性规定：

   • 陪产假的具体天数并非由国家统一规定，而是由各省、自治区、直辖市的人民政府根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，结合当地实际情况，通过制定地方性的法规或规章来具体规定。因此，不同地区的陪产假天数可能存在差异。

2. 陪产假天数的地区差异举例：

   • 7天或更少：在某些省份的人口与计划生育条例中，明确规定的陪产假天数是7天或更少。在这些地区，单位给予男职工7天的陪产假是合法的。
   • 多于7天：例如，《上海市人口与计划生育条例》规定男方享受配偶陪产假10天；《广东省人口与计划生育条例》规定男方享受15日的陪产假；而《甘肃省人口与计划生育条例》和《河南省人口与计划生育条例》则规定男方享受护理假30天。在这些地区，如果单位仅给予男职工7天的陪产假，则是不合法的。

3. 劳动者权益保障与行动指南：

   • 沟通协商：如果劳动者认为所在单位给予的陪产假天数不符合当地规定，应首先尝试与单位进行沟通协商，要求按照规定给予相应天数的陪产假。
   • 投诉与仲裁：若协商不成，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉，或者依法申请劳动仲裁来维护自身合法权益。在投诉或申请仲裁时，劳动者应提供相关证据，如当地的人口与计划生育条例、单位的规定、与单位的沟通记录等，以支持自己的主张。
   • 了解规定：为确保陪产假的合法性，劳动者在入职前应仔细了解所在地区的相关法律法规及单位的具体规定。这有助于劳动者在入职后明确自己的权益，并在必要时采取适当措施维护自己的合法权益。

建议：

• 劳动者在入职前或面临陪产假问题时，应主动查阅当地的人口与计划生育条例或相关法规，了解陪产假的具体天数和规定。
• 如遇争议或不确定的情况，及时咨询当地的劳动保障部门或向我这样的专业律师咨询，以明确自己的权益并采取相应的维权措施。

综上所述，公司给予的7天陪产假是否合法需根据所在地区的相关规定来判断。劳动者应充分了解并遵守当地法律法规，同时在必要时采取适当措施维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。