劳动者在八小时外自行加班，是否算作加班，需根据具体情况判断。以下从不同角度进行分析：
用人单位安排的工作
- 若加班是用人单位明确要求的，例如因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后延长的工作时间，这属于加班范畴。根据《中华人民共和国劳动法》第四十一条，这种情况下，用人单位需支付加班工资，且延长的工作时间一般每日不得超过一小时；特殊原因下，在保障劳动者身体健康的条件下，每日不得超过三小时，每月不得超过三十六小时。
- 实例说明：如某公司为完成紧急项目，要求员工在正常八小时工作制外继续工作，此情况即属于用人单位安排的加班，员工有权要求公司支付加班费。
工作具有连续性和不可中断性
- 对于某些特殊岗位，如医护人员、警察等，其工作性质决定了可能需要员工在八小时外继续工作，以保证工作的连续性和完整性。这种情况下，即使没有用人单位的明确安排，也可能被认定为加班。
- 实例说明：医院急诊科的医生，在下班后仍需处理紧急医疗事务，此类工作即属于因工作连续性和不可中断性而产生的加班。
员工自行安排的工作
- 若员工在下班后自愿从事与工作相关的任务，且非用人单位安排或要求，这种情况一般不认定为加班。例如，员工为提升个人技能或完成个人项目而自愿加班学习或工作，这不属于用人单位应支付加班费的范畴。
- 实例说明：一名程序员在下班后自愿留在公司编写个人项目代码，此行为属于个人自愿行为，不构成加班。
从事与工作无关的活动
- 员工在下班后从事与工作无关的活动，即使在工作场所进行，也不构成加班。例如，员工下班后留在公司健身房锻炼、在食堂用餐或进行其他娱乐活动，这些活动与工作无直接关联，因此不构成加班。
法律建议：
- 对于劳动者而言，应明确区分加班与个人自愿行为。若因用人单位要求或工作性质需要在八小时外工作，应保留相关证据，如加班通知、工作记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
- 对于用人单位而言，应严格遵守劳动法规定，合理安排员工的工作时间，避免超时加班。若因特殊原因需要延长工作时间，应与员工协商并支付相应的加班工资。
可能法律后果：
- 若用人单位违反劳动法规定延长劳动者工作时间，根据《劳动保障监察条例》第二十五条，劳动保障行政部门将给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算，处以罚款。
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