遗嘱若由姐姐代写但父母签字，其效力需根据具体情况判断，不一定生效。以下从不同角度为您详细分析：

一、代书遗嘱的生效条件

根据《中华人民共和国民法典》第一千一百三十五条的规定，代书遗嘱应当有两个以上见证人在场见证，由其中一人代书，并由遗嘱人、代书人和其他见证人签名，注明年、月、日。这是代书遗嘱生效的法定形式要件。

1. 见证人要求：

   • 见证人必须具备完全民事行为能力，且不能是继承人、受遗赠人或与继承人、受遗赠人有利害关系的人。
   • 在您描述的情况中，如果姐姐作为代书人，同时又是父母的继承人或受遗赠人，或者与继承人、受遗赠人有利害关系，那么她就不具备作为见证人的资格。

2. 签名与日期：

   • 遗嘱人（即父母）必须在遗嘱上签名，并注明年、月、日。
   • 如果父母仅在遗嘱上签字，但未注明年、月、日，或者签字不是父母本人所签，那么遗嘱可能因形式要件缺失而无效。

二、可能影响遗嘱效力的其他因素

1. 父母的精神状态：

   • 父母在订立遗嘱时必须具备完全民事行为能力，即能够清楚表达自己的意愿，并理解遗嘱的法律后果。
   • 如果父母在订立遗嘱时存在精神障碍或意识不清的情况，那么遗嘱可能因父母缺乏民事行为能力而无效。

2. 遗嘱内容：

   • 遗嘱内容必须合法、明确，且不得违反公序良俗。
   • 如果遗嘱内容存在模糊不清、歧义或违法的情况，那么遗嘱可能因内容问题而无效或部分无效。

三、建议与措施

1. 核实见证人资格：

   • 如果姐姐作为代书人，需要确认她是否具备见证人资格。如果不具备，那么需要寻找其他符合条件的见证人重新订立遗嘱。

2. 确保形式要件完备：

   • 确保遗嘱上有父母、代书人和其他见证人的签名，并注明年、月、日。如果形式要件缺失，需要及时补正。

3. 评估父母精神状态：

   • 在订立遗嘱前，可以评估父母的精神状态，确保他们具备完全民事行为能力。如果存在疑问，可以寻求专业医疗机构的帮助进行鉴定。

4. 咨询专业律师：

   • 遗嘱的订立涉及复杂的法律问题，建议咨询专业律师以确保遗嘱的合法性和有效性。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。

综上所述，遗嘱若由姐姐代写但父母签字，其效力需根据具体情况判断。为了确保遗嘱的合法性和有效性，建议遵循上述建议和措施。