遇到人力派遣的情况，您可以按照以下步骤来应对和解决：

一、了解相关法律法规

首先，您需要了解国家及地方关于劳务派遣的相关法律法规，如《劳务派遣暂行规定》、《劳动合同法》等。这些法规明确了劳务派遣的适用范围、用工比例、同工同酬、社会保险等关键问题，是您维护自身权益的重要依据。

二、确认派遣单位和用工单位的资质与合规性

1. 派遣单位资质：确认劳务派遣单位是否具备合法的经营资质，如《劳务派遣经营许可证》等。
2. 用工单位合规性：了解用工单位是否按照法规要求使用劳务派遣员工，如是否在“三性”（临时性、辅助性、替代性）岗位上使用，是否遵守了用工比例限制等。

三、关注自身权益保障

1. 同工同酬：根据法规，劳务派遣员工应与用工单位同类岗位的劳动者实行相同的劳动报酬分配办法。如果您发现自己的薪酬待遇与同类岗位存在差异，有权要求用工单位或派遣单位进行调整。
2. 社会保险：确保派遣单位为您缴纳了社会保险，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险。如果派遣单位未缴纳或缴纳不足，您可以向当地社保部门投诉。
3. 劳动合同：与派遣单位签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务。合同内容应包括工作内容、工作地点、工作时间、劳动报酬、社会保险等关键条款。

四、应对派遣过程中的问题

1. 岗位调整：如果用工单位将您从“三性”岗位调整到非“三性”岗位，或违反用工比例限制使用劳务派遣员工，您有权拒绝并可以向当地劳动保障监察机构投诉。
2. 工伤处理：如果在用工单位发生工伤事故，派遣单位应负责申请工伤认定、劳动能力鉴定和申领工伤保险待遇。用工单位应协助工伤认定的调查核实工作，并承担部分工伤保险责任。
3. 退工与裁员：如果用工单位因经营原因需要退工或裁员，应按照法规要求与派遣单位协商处理，确保您的合法权益不受损害。

五、寻求法律援助与投诉渠道

1. 法律援助：如果您在劳务派遣过程中遇到法律问题或权益受到侵害，可以寻求法律援助机构的帮助，获取专业的法律建议和支持。
2. 投诉渠道：您可以向当地劳动保障监察机构投诉派遣单位或用工单位的违法行为，也可以向劳动争议调解仲裁机构申请调解或仲裁。

六、关注行业动态与政策变化

劳务派遣行业受到政策法规的严格监管，政策变化可能对您的权益产生影响。因此，建议您关注行业动态和政策变化，及时了解最新信息并调整自己的应对策略。

总之，遇到人力派遣时，您应充分了解相关法律法规和自身权益保障措施，积极应对派遣过程中的问题，并在必要时寻求法律援助和投诉渠道的支持。