在工地生活区摔伤后与公司谈赔偿，核心要点在于明确责任主体、收集证据、确定赔偿项目与标准，并依据法律与公司协商。以下是详细说明：

1. 明确责任主体

   • 首先需判断摔伤是否因公司过错导致。若公司未尽到安全保障义务，如生活区地面湿滑未设置警示标志、设施存在安全隐患（如楼梯扶手损坏、照明不足）等，公司应承担相应赔偿责任。若摔伤是因自身疏忽（如走路看手机、故意违反安全规定）或第三方原因（如其他人员故意碰撞），则公司责任可能减轻或免除。
   • 法律依据：根据《民法典》第1198条，宾馆、商场、银行、车站、机场、体育场馆、娱乐场所等经营场所、公共场所的经营者、管理者或者群众性活动的组织者，未尽到安全保障义务，造成他人损害的，应当承担侵权责任。工地生活区可视为公司提供的公共场所，公司有安全保障义务。

2. 收集证据

   • 证据是谈判的关键。需收集以下证据：
     • 事故现场证据：如照片、视频，显示摔伤地点、环境状况（如地面湿滑、设施损坏）。
     • 医疗证据：病历、诊断证明、医疗费发票，证明受伤情况及治疗费用。
     • 证人证言：如有目击者，可请其出具书面证言或出庭作证。
     • 公司责任证据：如公司未设置警示标志、未维修设施的记录（如工作联系单、邮件）。

3. 确定赔偿项目与标准

   • 赔偿项目包括：
     • 医疗费：实际发生的医疗费用，需提供发票。
     • 误工费：因受伤无法工作导致的收入损失，需提供收入证明（如工资条、银行流水）及误工时间证明（如病假条）。
     • 护理费：若需护理，按当地护工标准计算。
     • 营养费：根据医嘱或实际需要，按合理标准计算。
     • 交通费：因就医产生的交通费用，需提供票据。
     • 残疾赔偿金：若构成伤残，按伤残等级及当地标准计算。
     • 精神损害抚慰金：若受伤严重，可主张精神损害赔偿。
   • 法律依据：根据《最高人民法院关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》，赔偿项目及标准有明确规定。

4. 与公司谈判

   • 准备谈判材料：将上述证据整理成书面材料，列出赔偿项目及金额，形成赔偿清单。
   • 选择谈判时机：在伤情稳定、证据充分后，与公司协商。可先口头沟通，再书面确认。
   • 谈判技巧：
     • 保持冷静：避免情绪化，理性陈述事实与法律依据。
     • 明确诉求：直接提出赔偿金额及理由，避免模糊表述。
     • 灵活协商：若公司提出合理异议，可适当调整赔偿金额，但需坚持核心诉求。
   • 书面协议：若达成一致，务必签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式及时间，避免口头约定。

5. 后续措施

   • 若谈判未果，可向当地劳动监察部门投诉，或申请劳动仲裁（若属劳动关系）。若属侵权关系，可直接向法院起诉。
   • 法律依据：根据《劳动争议调解仲裁法》及《民事诉讼法》，劳动者可通过法律途径维护权益。

总结：在工地生活区摔伤后，先明确公司责任，收集证据，确定赔偿项目与标准，再与公司谈判。谈判时保持冷静，明确诉求，签订书面协议。若谈判未果，可通过法律途径解决。如有疑问，可直接向我咨询。