若被非法强制要求干活，您有权拒绝并可通过法律途径维护自身权益，具体处理方式如下：

1. 判断强制干活的性质

   • 合法情形：若为劳动合同约定的正常工作安排（如用人单位因紧急任务要求加班），需遵守合同约定，但用人单位应支付加班费或安排调休（《劳动法》第44条）。
     
   • 非法情形：若存在以下情况，则构成违法行为：
     
     • 强迫劳动（如以暴力、威胁或限制人身自由方式强迫工作）；
       
     • 未签订劳动合同且未支付报酬；
       
     • 要求从事违法活动（如诈骗、传销等）。
       

2. 非法情形下的应对措施

   • 立即取证：保留工作记录、考勤表、工资条、聊天记录、录音录像等证据，证明被强制劳动的事实。
     
   • 向劳动监察部门投诉：携带证据向当地劳动保障监察大队举报（电话：12333），要求查处违法行为。
     
   • 申请劳动仲裁：若涉及工资拖欠、未签合同等纠纷，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，主张赔偿（如双倍工资、经济补偿金）。
     
   • 报警或起诉：若存在人身威胁、非法拘禁等犯罪行为，立即报警；若因强制劳动导致人身损害，可向法院提起民事诉讼索赔。
     

3. 特殊场景的注意事项

   • 学生实习或兼职：若被学校或中介强制安排与专业无关的劳动，可向教育部门投诉（《职业学校学生实习管理规定》第16条）。
     
   • 家庭雇佣关系：若为家政、保姆等被雇主非法拘禁或强迫劳动，可依据《刑法》第244条（强迫劳动罪）追究刑事责任。
     

提示：法律对强制劳动的打击力度严格，您无需因恐惧而妥协。若遭遇复杂情况（如涉及黑中介、跨地区用工等），可直接向我提供细节，我将进一步分析维权路径。