针对您提出的“在同一个公司上班，但单位两三年就换一个劳务派遣公司签合同，工龄怎么算”的问题，这是一个涉及劳动者权益保护的重要法律问题。以下是我为您提供的详细解答：
一、核心结论
在劳动者于同一单位和岗位上工作，仅因劳务派遣公司更换而不涉及实际工作内容和地点变化的情况下，其工龄应当连续计算。这是为了保护劳动者的合法权益，确保他们不会因为劳务派遣公司的更换而损失应有的工龄权益。
二、法律依据与详细分析
工龄的定义：
- 工龄是劳动者在某一单位或岗位上连续工作的时间长度，它直接关系到劳动者的休假、薪资调整、退休金计算等权益。
工龄计算的一般原则：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第十条的规定，劳动者非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作时，其在原用人单位的工作年限应当合并计算为新用人单位的工作年限。这一原则同样适用于劳务派遣公司更换的情况。
劳务派遣公司更换的影响：
- 劳务派遣公司作为中介，其更换本身不应成为影响劳动者工龄计算的决定性因素。关键在于劳动者的实际工作内容和地点是否发生变化。
- 如果劳动者非因自身原因（如用工单位安排、关联企业间调动等）更换劳务派遣公司，且实际工作内容和地点未变，那么工龄应当连续计算。
具体情形分析：
- 用工单位安排：如果用工单位要求劳动者更换劳务派遣公司，而劳动者并没有主动更换的意愿，那么工龄应当连续计算。
- 关联企业间调动：如果前后的劳务派遣公司存在关联关系，并且调动是基于这些关系进行的，那么工龄也应当连续计算。
- 劳动者主动更换：如果劳动者因为自身原因（如追求更高报酬、更好福利）主动更换劳务派遣公司，那么工龄可能会分别计算。但这种情况并不符合您所描述的场景。
经济补偿金的影响：
- 如果前一个劳务派遣公司在劳动者离职时没有支付经济补偿金，那么劳动者在新劳务派遣公司的工作年限应当与前一个公司的工作年限合并计算。这是为了确保劳动者不会因为劳务派遣公司的更换而损失经济补偿权益。
三、争议解决途径
如果劳动者与劳务派遣公司或用工单位就工龄计算问题产生争议，可以通过以下途径解决：
- 协商：首先尝试与劳务派遣公司或用工单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。
- 调解：如果协商无果，可以寻求劳动调解机构的帮助，进行调解。
- 劳动仲裁：如果调解仍然无法解决问题，可以向劳动仲裁机构申请仲裁。
- 诉讼：如果对仲裁结果不满意，还可以向法院提起诉讼。
四、总结与建议
综上所述，在同单位、同岗位更换多家劳务派遣公司的情况下，劳动者的工龄计算应综合考虑其实际工作内容和地点的变化情况，以及更换劳务派遣公司的具体原因。在大多数情况下，特别是当更换并非由劳动者主动发起，且实际工作内容和地点未发生变化时，劳动者的工龄应当连续计算。
为了保护自己的合法权益，我建议您在每次更换劳务派遣公司时，都仔细阅读并理解新的劳动合同条款，特别是关于工龄计算和经济补偿的部分。同时，保留好与原劳务派遣公司解除劳动关系的证明文件，以及新劳务派遣公司的劳动合同等关键证据。如果遇到任何问题或争议，及时寻求法律帮助或咨询专业律师。