结论：是否可以起诉损害赔偿，需结合具体情况判断，主要看是否存在因朋友逾期归还贷款而导致的实际损失，以及该损失与朋友行为之间的因果关系。

一、损害赔偿的构成要件

要起诉损害赔偿，通常需要满足以下几个构成要件：

1. 存在损害事实：即您因朋友的行为（如逾期归还贷款）而遭受了实际的经济损失或其他形式的损害。
2. 存在过错行为：即朋友的行为存在过错，如故意或过失地未按时归还贷款。
3. 过错行为与损害事实之间存在因果关系：即您的损害是由于朋友的行为直接导致的。

二、具体分析

1. 若存在实际损失：

   • 如果您因朋友逾期归还贷款而产生了额外的利息支出、信用记录受损导致的贷款难度增加等实际损失，且这些损失与朋友的行为存在直接的因果关系，那么您可以考虑起诉朋友要求损害赔偿。
   • 在这种情况下，您需要收集相关证据，如贷款合同、还款记录、信用报告等，以证明您的损失和损失与朋友行为之间的因果关系。

2. 若不存在实际损失：

   • 如果朋友虽然逾期归还了贷款，但并未给您造成实际的经济损失或其他形式的损害，那么您起诉要求损害赔偿的请求可能难以得到法院的支持。
   • 在这种情况下，即使您认为朋友的行为不当，但如果没有实际的损害后果，法律上通常不会支持您的损害赔偿请求。

三、建议与注意事项

1. 收集证据：无论您是否决定起诉，收集相关证据都是非常重要的。这包括贷款合同、还款记录、与朋友之间的沟通记录等。
2. 咨询专业律师：虽然我可以为您提供一些基本的法律建议，但每个案件的具体情况都是不同的。因此，在决定是否起诉之前，我建议您咨询一位专业的律师，以便更准确地评估您的案件和制定合适的诉讼策略。
3. 考虑和解：在起诉之前，您也可以考虑与朋友进行和解。如果双方能够达成一致意见，那么和解可能是一个更快速、更经济的解决方案。

举例说明：假设您因朋友逾期归还贷款而产生了额外的利息支出1万元，且这笔支出是由于朋友的行为直接导致的。在这种情况下，您可以收集相关证据（如贷款合同、还款记录等），并起诉朋友要求赔偿这1万元的额外利息支出。如果法院认定您的请求合理且证据充分，那么您有可能获得法院的支持。

后续行动建议：如果您认为存在实际损失且该损失与朋友的行为存在因果关系，我建议您尽快咨询一位专业的律师，以便更准确地评估您的案件和制定合适的诉讼策略。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。