在厂子上班把腰扭伤，一般情况下是可以认定为工伤的，用人单位需要承担相应责任。具体分析如下：
一、工伤认定条件
根据《工伤保险条例》的相关规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，应当认定为工伤。针对您的情况，若满足以下三个条件，则有权申请工伤认定：
- 工作时间：扭伤发生在您正在履行工作职责的时间段内。
- 工作场所：扭伤发生在您的工作场所内，包括用人单位指定的工作区域或与工作相关的其他地点。
- 因工作原因：扭伤是由于工作原因导致的，即您在从事与工作相关的活动时受伤。
二、工伤认定流程
若您满足上述工伤认定条件，可按照以下流程进行工伤认定：
- 及时报告：扭伤后，应尽快将伤情报告给用人单位，并要求他们按规定进行工伤申报。单位需在事故伤害发生之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 准备证据：为了支持您的工伤认定申请，您需要收集相关证据，如医疗记录、诊断书、现场照片或视频等。这些证据将有助于证明您的伤情与工作有关。
- 提交申请：如果用人单位未按规定时间提出工伤认定申请，您或者您的近亲属、工会组织可以在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时需提交工伤认定申请表、与用人单位存在劳动关系的证明材料（如劳动合同、工资单等）、医疗诊断证明等材料。
- 跟进处理：提交申请后，保持与当地人力资源和社会保障部门的联系，及时了解您的申请进展和处理结果。一般自受理工伤认定申请之日起60日内，劳动保障行政部门会作出工伤认定的决定，并出具《认定工伤决定书》或者《不予认定工伤决定书》。
三、注意事项
- 积极配合调查：工伤认定是一个复杂的过程，可能涉及多个方面的调查和评估。您需要耐心等待并积极配合相关部门的调查工作。
- 关注身体健康：在等待工伤认定的同时，也要关注自己的身体健康和康复情况。及时就医并遵循医生的建议进行治疗和休养。
- 寻求法律帮助：如果在申请过程中遇到任何困难或问题，如用人单位不配合或相关部门处理不当，您可以向我咨询，我会为您提供专业的法律意见。
四、特殊情况说明
若您的扭伤并非由于工作原因导致，或者发生在非工作时间、非工作场所，那么可能无法认定为工伤。但即便如此，您仍然有权根据实际情况与用人单位协商解决赔偿问题，或者通过其他法律途径维护自己的合法权益。
总结来说，在厂子上班把腰扭伤，若满足工伤认定条件，则用人单位需要承担相应责任。请按照上述流程进行操作，并注意相关事项，以确保您的权益得到保障。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。