关于“拘留不执行的谅解书怎么写”这一问题，首先需要明确的是，谅解书在刑事案件中主要是作为被告人与受害人之间和解的一种证明，它通常被视为从轻或减轻处罚的一个情节。然而，谅解书本身并不直接决定拘留是否执行，而是影响后续的量刑和处罚决定。不过，若您是想了解在某种特定情境下（如已拘留但希望因某些原因不执行后续拘留或减轻处罚），如何撰写一份表达和解意愿及悔罪态度的文书，以下是一个大致的框架和内容建议：

谅解书（示例）

标题： 关于[案件名称/案由]的谅解书

致： [受害人姓名/单位名称] 及 [相关司法机关名称，如法院、检察院]

内容：

本人/本单位，[犯罪嫌疑人/被告人姓名/单位名称]，因[简要描述犯罪事实或行为]，现被[司法机关名称]依法采取拘留措施。在此，我/我们深感愧疚与悔恨，对给受害人[受害人姓名/单位名称]造成的身体伤害、财产损失及精神痛苦，表示最诚挚的歉意。

一、悔罪表现

1. 我/我们已深刻认识到自己行为的严重性和错误性，愿意承担相应的法律责任。
2. 在拘留期间，我/我们积极配合司法机关的调查，如实供述罪行，无隐瞒、抗拒行为。
3. 我/我们已主动采取措施，尽力弥补受害人的损失，包括但不限于[具体弥补措施，如赔偿经济损失、恢复原状等]。

二、和解意愿

1. 我/我们真诚希望与受害人达成和解，通过协商解决纠纷，减轻受害人的痛苦和负担。
2. 我/我们承诺，今后将严格遵守法律法规，不再从事任何违法犯罪活动，做一个守法公民/单位。
3. 若受害人愿意给予我/我们改过自新的机会，我/我们将不胜感激，并承诺以实际行动证明自己的悔罪和改变。

三、请求与希望

鉴于我/我们的悔罪表现及和解意愿，恳请受害人及司法机关能够考虑我/我们的实际情况，给予从轻或减轻处罚的机会。我/我们明白，法律是公正的，但法律也倡导宽严相济、教育与惩罚相结合的原则。我/我们愿意接受法律的制裁，但也希望能够在法律的框架内，得到一个改过自新的机会。

结尾：

此致 敬礼！

犯罪嫌疑人/被告人（签名/盖章）： __________ 日期： __________

重要说明：

1. 谅解书应真实、诚恳地表达悔罪态度和和解意愿，避免夸大或虚假陈述。
2. 谅解书不是法律文件，其效力取决于司法机关的审查和认定。
3. 撰写谅解书前，建议咨询专业律师，以确保内容合法、有效，并符合司法机关的要求。

最后，需要强调的是，谅解书只是争取从轻或减轻处罚的一个方面，真正的关键在于犯罪嫌疑人/被告人的实际悔罪表现、配合司法机关的态度以及案件的具体情况。因此，在撰写谅解书的同时，更应积极采取实际行动，展现自己的悔罪和改变。