打伤人被拘留后，谅解书的撰写需包含以下核心内容，且需注意法律规范与情感表达的平衡。以下为具体撰写要点及示例框架：

一、谅解书的核心要素

1. 双方基本信息

   • 写明被害人（谅解方）与加害人（被谅解方）的姓名、身份证号、联系方式等，确保身份明确。
     
   • 若涉及未成年人或无/限制民事行为能力人，需注明法定代理人信息。

2. 事件经过简述

   • 客观描述冲突发生的时间、地点、起因及结果（如“因琐事争执，加害人一时冲动导致被害人轻伤”）。
     
   • 避免主观臆断或情绪化表述，重点突出加害人已认识到错误并积极补救。

3. 谅解意愿表达

   • 明确被害人自愿谅解加害人，并请求司法机关从轻、减轻或免除处罚（如“基于加害人真诚悔过、积极赔偿，本人自愿出具谅解书，恳请对加害人从宽处理”）。
     
   • 可补充谅解理由（如家庭困难、初犯、偶犯等），但需真实合理。

4. 赔偿协议履行情况

   • 列明赔偿金额、支付方式（一次性/分期）、时间节点，并确认被害人已收到赔偿（如“加害人已全额支付医疗费、误工费等共计XX元，双方无其他经济纠纷”）。
     
   • 附转账记录、收条等证据作为附件。

5. 法律效力声明

   • 注明谅解书系双方自愿签署，不存在胁迫、欺诈情形，且后续不再因此事追究加害人刑事责任（民事责任已通过赔偿解决）。
     
   • 双方签字捺印，并由见证人（如律师、调解员）签字确认。

二、谅解书模板（参考）

刑事谅解书

被害人（甲方）：XXX，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，联系方式：XXXXXXXXXXX
加害人（乙方）：XXX，身份证号：XXXXXXXXXXXXXXXXXX，联系方式：XXXXXXXXXXX

事由：
XXXX年XX月XX日，乙方因XX（简要原因）与甲方发生冲突，致甲方XX（伤情鉴定结果，如“轻伤二级”）。事发后，乙方主动送医、垫付费用，并积极协商赔偿。

谅解内容：

1. 乙方已向甲方支付医疗费、误工费、护理费等共计人民币XX元（附转账记录），双方确认无其他经济纠纷。
   
2. 甲方充分认识到乙方已真诚悔过，自愿出具谅解书，请求司法机关对乙方从轻、减轻或免除处罚。
   
3. 本谅解书系双方自愿签署，不存在胁迫、欺诈，后续甲方不再因此事追究乙方刑事责任。
   

签署：
甲方（签字/捺印）：_________ 日期：XXXX年XX月XX日
乙方（签字/捺印）：_________ 日期：XXXX年XX月XX日
见证人（签字）：_________ 日期：XXXX年XX月XX日

三、注意事项

1. 真实性：内容需与事实一致，虚构情节可能导致谅解书无效，甚至涉嫌伪证罪。
   
2. 自愿性：双方需在清醒、自愿状态下签署，避免酒后、胁迫等情形。
   
3. 法律效力：谅解书仅影响量刑，不免除民事赔偿责任（需通过赔偿协议明确）。
   
4. 司法程序：谅解书需提交给公安机关、检察院或法院，作为从宽处理的参考依据。
   

若需进一步审核或修改谅解书，可直接向我咨询具体条款的合法性与有效性。