若你已向用人单位口头提出辞职，但现在改变主意不想离职，应尽快与用人单位沟通，表达你撤销辞职决定的意愿，并询问是否可以得到挽留。具体分析如下：

一. 口头辞职的法律效力

1. 口头形式的辞职：根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者提出辞职，一般情况下应以书面形式提前三十日通知用人单位（若在试用期内，则提前三日通知）。但法律并未明确规定口头辞职无效，因此，口头辞职也具有一定法律效力，只不过实践中用人单位往往要求劳动者以书面形式确认。
2. 撤销辞职的可行性：在你口头提出辞职后，若用人单位尚未正式办理离职手续，或者双方尚未就离职事宜达成一致，你仍有撤销辞职决定的可能性。

二. 与用人单位沟通

1. 及时沟通：你应尽快与用人单位的人力资源部门或直接上级沟通，明确表达你撤销辞职决定的意愿。
2. 说明原因：向用人单位说明你改变主意的原因，这有助于增进理解，提高撤销辞职成功的可能性。
3. 询问挽留可能性：询问用人单位是否愿意接受你撤销辞职的决定，并表达你愿意继续为用人单位工作的意愿。

三. 后续处理

1. 确认撤销结果：若用人单位同意你撤销辞职的决定，应要求用人单位以书面形式确认，以避免后续产生不必要的纠纷。
2. 继续履行劳动合同：若撤销辞职成功，你应继续按照劳动合同的约定履行工作职责。

我建议，在与用人单位沟通时，保持诚恳和专业的态度，尽量争取用人单位的理解和支持。同时，也要做好两手准备，若撤销辞职不成功，应妥善处理好离职事宜，确保自己的权益不受损害。如有进一步需要，您可以继续咨询我。