争夺抚养权并不一定要通过诉讼离婚来实现，但诉讼是解决抚养权争议的一种重要方式。以下是对这一问题的详细解析：

一、协议离婚中的抚养权处理

1. 情况说明：在协议离婚的过程中，如果双方能够就抚养权的归属问题达成一致，那么抚养权的问题就可以在离婚协议中明确，并随着离婚登记的完成而得到解决。这种情况下，无需通过诉讼来解决抚养权争议。

2. 处理方式：双方应就抚养权的归属、抚养费的支付、探视权的行使等具体问题达成书面协议，并作为离婚协议的一部分进行登记。

二、诉讼离婚中的抚养权处理

1. 情况说明：如果双方在协议离婚过程中无法就抚养权问题达成一致，或者一方不同意离婚，那么就需要通过诉讼离婚来解决。在诉讼离婚中，抚养权是离婚诉讼中的一项重要诉求。

2. 处理方式：

   • 当事人在提交离婚起诉状时，应明确提出关于子女抚养权归属的主张，并提供相关的事实和理由。
   • 法院在审理离婚案件的过程中，会综合考虑双方的情况、孩子的年龄、生活环境、父母的抚养能力和条件等因素，对子女抚养权归属一并作出判决。这种情况下，无需另外重新起诉来争夺抚养权。

三、离婚后抚养权的变更

1. 法定情形：在离婚后，如果出现了一些法定情形，如与子女共同生活的一方不尽抚养义务、有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响等，一方想要变更子女抚养权的，可以向法院提起变更抚养权之诉。

2. 处理方式：此时需要重新向法院提起诉讼，要求变更抚养权。法院会根据实际情况和孩子的利益，判决是否变更抚养权。

四、建议与总结

• 建议：在处理抚养权问题时，建议双方保持冷静，理性协商，以孩子的利益为重。如果无法协商一致，可以寻求专业律师的帮助，通过法律途径来维护自己的合法权益。
• 总结：争夺抚养权并不一定要通过诉讼离婚来实现。在协议离婚中，如果双方能够就抚养权问题达成一致，那么就可以避免诉讼。但在诉讼离婚中，或者离婚后需要变更抚养权的情况下，诉讼就成为了一种必要的解决方式。

如果您在处理抚养权问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。