针对您提出的“降职降薪调岗降工龄是否合法”的问题，我将从合法与非法两种情形进行详细分析。
合法情形
双方协商一致
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位、薪资待遇以及工龄计算方式（若涉及合同变更）。这种变更应当采用书面形式，以确保双方的权利和义务得到明确。
- 具体解释：如果用人单位与您就降职降薪调岗以及工龄计算方式进行了充分协商，并达成了书面一致意见，那么这种调整是合法的。例如，因公司业务调整或个人发展需要，双方同意调整岗位并相应调整薪资，同时明确工龄的连续计算或调整方式。
基于法定情形
- 劳动者不能胜任工作：根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，若劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位后仍不能胜任的，用人单位有权进行调岗降薪。但此过程需有充分的证据支持，如绩效考核结果等，且调整应当合理，不得恶意降低劳动者待遇。关于工龄，若调岗不涉及劳动合同的解除与重新签订，通常工龄应连续计算。
- 医疗期满不能从事原工作：同样依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作时，用人单位可进行调岗降薪。工龄计算通常不受影响，除非调岗导致劳动合同的解除与重新签订。
- 企业客观情况发生重大变化：当劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，导致合同无法履行，且经与劳动者协商未能就变更内容达成协议时，用人单位也可依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条进行调岗降薪。工龄计算需根据具体情况和劳动合同约定来确定。
非法情形
无正当理由的单方调整
- 具体解释：若用人单位无上述法定事由，仅凭管理者个人意愿或企业经营策略调整等原因，未经劳动者同意擅自进行降职降薪调岗，甚至调整工龄计算方式（如无故重置工龄），此行为违法。劳动者有权拒绝并维护自己的合法权益。
调整具有歧视性或报复性
- 具体解释：用人单位若出于歧视劳动者的性别、年龄、宗教信仰、残疾等原因，或因劳动者行使合法权益（如举报违法行为、申请劳动仲裁）而进行报复性降职降薪调岗，甚至调整工龄计算方式，此行为同样违法。劳动者可以通过法律途径来维护自己的权益。
劳动者权益保护与应对策略
- 法律途径维权：面对不合理的降职降薪调岗以及工龄调整，您可以通过劳动仲裁、诉讼等法律途径来维护自己的权益。若用人单位违法解除劳动合同或恶意调整工龄，您有权要求支付经济补偿金或赔偿金，并恢复工龄的连续计算。
- 保留证据：在维权过程中，您应妥善保存与降职降薪调岗以及工龄调整相关的所有证据，如书面通知、邮件记录、绩效考核结果、工资单等。这些证据将有助于您在劳动仲裁或诉讼中证明自己的权益受到了侵害。
- 及时沟通与协商：在面对降职降薪调岗以及工龄调整时，您应首先与用人单位进行沟通与协商，尝试通过和平方式解决问题。如果协商无果，再考虑采取法律途径来维护自己的权益。
总结：降职降薪调岗以及工龄调整的合法性主要取决于是否经过劳动者同意、是否符合法定情形，以及是否存在恶意或歧视性调整。在面对不合理的调整时，您应积极运用法律武器来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。