调岗降职降薪是否合法，需根据具体情况来判断，不能一概而论。以下是从不同角度对这一问题的详细分析：
一、合法调岗降职降薪的情形
双方协商一致：
- 根据《劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位、职务和薪资等。因此，如果用人单位与劳动者就调岗降职降薪达成了一致意见，并签订了书面协议，那么这种调岗降职降薪就是合法的。
劳动者不能胜任工作：
- 如果劳动者不能胜任当前的工作岗位，用人单位有权根据《劳动合同法》第四十条的规定，对劳动者进行调岗或降职降薪。但在此情况下，用人单位需要提供充分的证据证明劳动者确实不能胜任工作，如绩效考核结果、工作表现评价等。同时，调岗或降职降薪应当合理，不能超出必要的限度。
医疗期满后不能从事原工作：
- 如果劳动者因患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，用人单位也有权根据《劳动合同法》第四十条的规定，对劳动者进行调岗或降职降薪。但同样，用人单位需要提供医疗证明等证据，并确保调岗或降职降薪的合理性。
二、非法调岗降职降薪的情形
未经协商一致单方面调岗降职降薪：
- 如果用人单位未经劳动者同意，单方面决定对劳动者进行调岗降职降薪，这种行为通常是不合法的。劳动者有权拒绝这种调岗降职降薪，并可以要求用人单位继续履行原劳动合同或支付经济补偿金。
以调岗降职降薪为手段逼迫劳动者离职：
- 如果用人单位以调岗降职降薪为手段，逼迫劳动者主动离职，以避免支付经济补偿金或赔偿金，这种行为也是不合法的。劳动者可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
调岗降职降薪缺乏合理性：
- 即使用人单位与劳动者协商一致进行调岗降职降薪，但如果调岗降职降薪缺乏合理性，如调岗后的工作内容与劳动者原技能、经验严重不符，或降职降薪的幅度过大等，这种调岗降职降薪也可能被认定为不合法。
三、法律建议
对于劳动者：
- 如果遇到用人单位未经协商一致单方面调岗降职降薪的情况，劳动者应首先与用人单位进行沟通协商，要求用人单位说明调岗降职降薪的理由和依据。
- 如果沟通无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
对于用人单位：
- 用人单位在决定对劳动者进行调岗降职降薪时，应确保与劳动者进行充分沟通协商，并签订书面协议。
- 同时，用人单位应提供充分的证据证明调岗降职降薪的合理性和必要性，以避免法律纠纷。
总之，调岗降职降薪的合法性取决于具体情况和法律规定。如果你或你身边的人遇到了类似的问题，可以直接向我咨询，我会根据具体情况为你提供专业的法律建议。