结论：关于您提出的“合同是5年，租金一年一交，后面不做了想让房东退押金”的问题，能否退还押金主要取决于租赁合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。以下是从不同角度进行的分析。
一、合同约定角度
查看合同条款：
- 首先，您需要仔细审查租赁合同中关于押金退还的条款。合同中可能会明确规定在何种情况下押金可以退还，以及退还的具体条件和流程。
- 如果合同中有明确约定，如“租赁期满或合同提前终止时，房东应退还押金”，则您有权要求房东按照合同约定退还押金。
合同未明确约定：
- 如果合同中没有明确约定押金退还的事项，那么您需要依据相关法律法规和行业惯例来与房东协商。
- 在这种情况下，您可以尝试与房东沟通，说明您不再继续租赁的原因，并请求房东退还押金。但房东是否有义务退还，则取决于双方协商的结果以及房东的意愿。
二、法律法规角度
《民法典》相关规定：
- 根据《民法典》中关于租赁合同的规定，如果租赁合同因您的单方原因（如提前解约）而终止，且合同中没有明确约定押金退还的事项，那么房东可能有权扣除部分或全部押金作为违约金或损失赔偿。
- 但如果房东存在违约行为（如未按照合同约定提供租赁物、未履行维修义务等），您则有权要求房东退还押金，并可能要求房东承担违约责任。
地方性法规或规章：
- 除了《民法典》外，不同地区可能还有关于租赁合同的地方性法规或规章。这些法规或规章可能对押金退还等事项有更具体的规定。
- 因此，您也可以查阅当地的相关法规或规章，了解押金退还的具体规定。
三、实际操作建议
与房东协商：
- 无论合同是否有明确约定，与房东进行友好协商都是解决押金退还问题的首选方式。您可以向房东说明您的情况和诉求，并尝试达成一个双方都能接受的解决方案。
寻求法律援助：
- 如果与房东协商无果，且您认为自己的权益受到了侵害，那么您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询专业律师（比如我），了解您的法律权益和可能的维权途径。
- 在必要时，您还可以向法院提起诉讼，要求房东退还押金并承担相应的法律责任。
总结与建议：能否退还押金主要取决于租赁合同中的具体约定以及相关法律法规的规定。建议您首先仔细审查合同条款，并与房东进行友好协商。如果协商无果且您认为自己的权益受到了侵害，那么您可以考虑寻求法律援助或向法院提起诉讼。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。