合同解除后的相互返还，在符合法定条件时，是适用同时履行抗辩的。以下从不同角度为您详细分析：
一、同时履行抗辩的基本概念
同时履行抗辩，是指在双务合同中，一方当事人在对方未履行或者履行不符合约定时，有权拒绝对方相应的履行要求。这一制度旨在保护双务合同中当事人的合法权益，确保合同交易的公平性和安全性。
二、合同解除后的相互返还与同时履行抗辩的适用
合同解除的法律效果：
- 合同解除后，尚未履行的，终止履行；
- 已经履行的，根据履行情况和合同性质，当事人可以请求恢复原状或者采取其他补救措施，并有权请求赔偿损失。
相互返还的义务：
- 在合同解除后，如果双方已经履行了部分或全部合同义务，那么根据合同性质和履行情况，双方可能负有相互返还的义务。
- 例如，在买卖合同中，如果买方已经支付了货款，但卖方尚未交付货物，合同解除后，买方有权要求卖方返还货款，同时卖方也有权要求买方返还可能已经收到的货物（如果货物尚未交付则无需返还，但此处为说明相互返还的原理而设）。
同时履行抗辩的适用：
- 在相互返还的义务中，如果一方要求另一方履行返还义务，但自身却未履行或未完全履行返还义务，那么另一方有权行使同时履行抗辩权，拒绝对方的返还要求。
- 例如，在上述买卖合同例子中，如果买方要求卖方返还货款，但买方却未将可能已经收到的货物（如果有）返还给卖方，那么卖方有权拒绝返还货款，直至买方履行其返还义务。
三、适用同时履行抗辩的注意事项
合同性质和履行情况：
- 并非所有合同解除后的相互返还都适用同时履行抗辩。是否适用，需要根据合同的性质和履行情况来判断。
- 例如，在一些连续性供应合同中，即使合同解除，也可能因为已经履行的部分而无法简单地进行相互返还。
法定或约定优先：
- 如果合同中有关于合同解除后相互返还的具体约定，或者法律有特别规定，那么应当优先适用这些约定或规定。
- 例如，某些合同可能约定在合同解除后，一方应先履行返还义务，另一方再履行相应的返还义务。
诚实信用原则：
- 在行使同时履行抗辩权时，应当遵循诚实信用原则，不得滥用权利损害对方的合法权益。
- 如果一方无正当理由拒绝履行返还义务，而另一方已经履行了其返还义务，那么拒绝履行的一方可能构成违约，需要承担相应的违约责任。
四、实际案例中的运用
在实际案例中，法院会根据合同的性质、履行情况、双方当事人的行为以及诚实信用原则等因素，综合判断是否适用同时履行抗辩。例如，在某些买卖合同纠纷中，法院可能认为买方在要求卖方返还货款的同时，应当先将已经收到的货物（如果有）返还给卖方，否则卖方有权行使同时履行抗辩权拒绝返还货款。
建议：在处理合同解除后的相互返还问题时，建议双方当事人首先协商解决。如果协商不成，可以寻求法律途径解决。在此过程中，务必注意保留相关证据，如合同、付款凭证、交货凭证等，以便在需要时证明自己的权益。如果您在此方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。