可以告继母虐待子女，但需根据具体情况选择合适的法律途径。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、法律途径选择
刑事自诉：
- 如果继母的虐待行为构成犯罪，且情节严重，如长期虐待导致子女身体或精神受到严重伤害，你可以考虑向法院提起刑事自诉。
- 根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。若致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
- 提起刑事自诉需要准备充分的证据，如医疗记录、证人证言、照片或视频等，以证明继母的虐待行为。
民事诉讼：
- 如果继母的虐待行为未构成犯罪，但给你造成了身体或精神上的损害，你可以考虑提起民事诉讼，要求继母承担民事赔偿责任。
- 在民事诉讼中，你需要证明继母的虐待行为与你所遭受的损害之间存在因果关系，以及损害的具体程度和赔偿金额。
- 民事诉讼的赔偿范围可能包括医疗费、护理费、精神损害抚慰金等。
向相关部门举报：
- 如果你认为继母的虐待行为违反了社会公德或相关法律法规，但尚未达到刑事犯罪的程度，你可以向当地妇联、儿童保护机构或公安机关等相关部门举报。
- 相关部门在接到举报后，会进行调查核实，并根据情况采取相应的措施，如对继母进行批评教育、要求其改正行为等。
二、证据收集与保存
- 医疗记录：如果虐待行为导致你身体受伤，及时就医并保存好医疗记录，包括诊断证明、治疗记录、费用清单等。
- 证人证言：寻找目击者或了解情况的人作为证人，并请他们出具书面证言或出庭作证。
- 照片或视频：如果可能的话，拍摄或录制虐待行为的照片或视频作为证据。
- 其他证据：如聊天记录、短信、邮件等，也可能成为证明虐待行为的有力证据。
三、法律建议与注意事项
- 及时咨询专业律师：在决定采取法律行动之前，建议咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及可能的法律后果。
- 保持冷静与理智：在处理此类问题时，保持冷静与理智至关重要。避免采取过激行为或发表不当言论，以免对案件处理产生不利影响。
- 关注自身安全：如果继母的虐待行为仍然存在或可能对你造成进一步伤害，务必关注自身安全，及时寻求帮助和保护。
最后需要强调的是，每个案件的具体情况都有所不同，因此在处理此类问题时，务必根据实际情况选择合适的法律途径，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。