调岗不降薪后一个月再降薪，是否合法需根据具体情况判断。以下从合法与不合法两种情形进行详细分析：
合法情形
协商一致：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位和薪酬待遇。若在调岗后一个月，用人单位与劳动者就降薪事宜达成了一致意见，并签订了书面协议，那么这种降薪行为是合法的。
存在法定情形：
- 依据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，若劳动者不能胜任工作，经过培训或者调整工作岗位后仍不能胜任工作的，用人单位提前三十日以书面形式通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同，并在此过程中进行合理的降薪。但此过程需有充分的证据支持，如绩效考核结果等，证明劳动者确实不能胜任原工作，且调岗后的工资标准需合理。
- 另外，若劳动合同订立时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的，用人单位也可能进行调岗降薪，但同样需遵循法定程序。
不合法情形
无正当理由的单方降薪：
- 若用人单位在调岗后一个月，无正当理由或未经劳动者同意，擅自进行降薪，这种行为属于擅自变更劳动合同，损害了劳动者的权益，构成违法。
报复性或歧视性降薪：
- 若用人单位出于报复劳动者的目的（如劳动者行使了合法权益，如举报违法行为、申请劳动仲裁等），或因劳动者的性别、年龄、宗教信仰、残疾等原因进行歧视性降薪，这种行为同样违法。
未遵循法定程序：
- 即使存在调岗降薪的法定情形，用人单位也需遵循法定程序，如与劳动者协商、提前通知等（特定情况可额外支付一个月工资）。若未遵循这些程序，直接进行降薪，也构成违法。
劳动者权益保护措施
- 与用人单位协商：首先，劳动者可以尝试与用人单位进行沟通，要求恢复原工资待遇或就降薪事宜进行协商。
- 向劳动监察部门投诉：若协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉举报，寻求行政干预和保护。
- 申请劳动仲裁或提起诉讼：若上述途径均无法解决问题，劳动者可以依法申请劳动仲裁或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。在申请过程中，劳动者需提交相关证据，如劳动合同、工资条、调岗通知、协商记录等，以证明用人单位的违法行为。
总结与建议：调岗后降薪的合法性取决于是否经过劳动者同意、是否符合法定情形以及是否存在恶意或歧视性调整。用人单位在进行此类调整时，必须严格遵守相关法律规定，确保调整的合法性和合理性。同时，劳动者也应了解自己的权益和义务，在面对不合法的调岗降薪行为时，积极采取措施维护自己的合法权益。若您遇到此类问题，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议。