当您遇到有假不让调休的情况时，可以按照以下步骤来妥善处理，以确保自己的合法权益得到保障：
一、明确调休权益并沟通协商
了解调休政策：
- 首先，您需要仔细查阅公司的调休政策、员工手册或劳动合同，确保自己了解应享有的调休权益以及公司对于调休的具体规定。这是与上级沟通的基础，也是后续采取行动的依据。
与上级沟通：
- 在明确自身权益后，找一个合适的时机，以平和、诚恳的态度与上级进行交流。询问不让调休的具体原因，并向上级说明自己调休的必要性，如已提前安排好的个人事务、健康问题或家庭需要等。
- 同时，尝试提出解决方案，如在调休前完成关键工作、与同事协调交接或调整工作计划等，以寻求双方都能接受的安排。
二、寻求内部支持
向人力资源部门求助：
- 如果与上级的直接沟通无果，您可以考虑向人力资源部门或其他相关部门寻求帮助。他们可能更了解公司的调休政策和流程，能够协助您与上级进行进一步协商，或者提供其他建议和支持。
向上级领导反映：
- 在适当的情况下，您也可以考虑向更高层级的领导反映情况。但在反映时，务必保持客观和尊重，避免越级带来的负面影响。客观陈述事情经过、自己的诉求以及之前与直接上级的沟通情况，寻求上级的协调和支持。
三、外部维权途径
劳动部门投诉：
- 如果公司内部无法解决问题，且您认为自己的调休权益受到了不合理剥夺，您可以向当地劳动监察部门投诉。准备好相关证据，如调休申请记录、与上级沟通的聊天记录或邮件、劳动合同等，以便证明您的工作情况和调休权益。
- 您可以拨打劳动保障监察投诉举报电话或前往当地劳动监察机构办公地点提交书面投诉材料。
法律途径维权：
- 若投诉后仍未能解决问题，且您的调休权益明显受到侵害，您可以考虑咨询专业律师并通过法律程序维护自己的合法权益。
- 律师会根据具体情况评估是否可以通过劳动仲裁或诉讼等方式为您争取有利的裁决结果。在法律程序中，您要积极配合律师提供证据和相关信息。
四、注意事项
- 在整个维权过程中，您应始终保留好相关证据，如与上级的沟通记录、工资条、考勤记录等，以便在需要时提供证明。
- 您应了解自己的调休天数和计算方式，以及在某些特定情况下可能不享受调休的情况（如公司紧急任务、项目关键期等），但这些情况应基于合理和合法的理由。
- 如果公司在您提出合理要求后仍拒绝履行相关义务，您应果断采取法律手段维护自己的合法权益。
综上所述，当遇到有假不让调休的情况时，您应首先明确自己的调休权益并与上级进行沟通协商；若沟通无果，可寻求公司内部的人力资源部门或上级领导的支持；若仍无法解决问题，则可通过向劳动部门投诉或采取法律途径来维护自己的合法权益。在处理过程中，务必保持冷静和理性，确保自己的行动合法合规且有效。