若您自己的东西被别人拉走且不归还，您可以采取以下法律措施来维护自己的权益：
与对方协商：
- 首先，您可以尝试与对方进行友好协商，明确表达您要求返还物品的意愿。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量通过沟通解决问题。如果对方承认占有您的物品并表示愿意归还，那么问题可能就此解决。
发送律师函：
- 如果协商无果，您可以考虑委托律师向对方发送律师函。律师函是一种正式的法律文件，能够明确告知对方其行为的法律后果，并要求对方在一定期限内返还您的物品。律师函的发送往往能够起到一定的震慑作用，促使对方主动履行返还义务。
提起民事诉讼：
- 若对方仍然拒绝返还，您可以向人民法院提起民事诉讼，要求对方返还物品并赔偿因此造成的损失。在提起诉讼前，您需要准备充分的证据，如物品的所有权证明、对方占有物品的证据等。法院将根据事实和法律规定，作出公正的判决。如果判决支持您的诉求，但对方仍不履行，您可以申请法院强制执行。
报警处理：
- 如果您认为对方的行为可能构成盗窃、侵占等犯罪行为，您可以向公安机关报案。公安机关将依法进行调查，并根据调查结果决定是否立案侦查。如果对方的行为确实构成犯罪，将受到法律的制裁。
在采取上述措施时，您需要注意以下几点：
- 保留证据：无论采取哪种措施，都需要保留好相关证据，如物品的所有权证明、对方占有物品的证据、与对方的沟通记录等。这些证据将在后续的法律程序中起到关键作用。
- 遵守法律程序：在采取法律措施时，需要遵守法律程序，不得采取非法手段进行报复或威胁。否则，您可能会因此承担法律责任。
- 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉或担心自己无法妥善处理，可以寻求专业律师的帮助。律师将为您提供法律咨询和代理服务，确保您的权益得到充分维护。
最后，我想强调的是，法律是维护社会公平和正义的重要工具。当您的权益受到侵害时，不要害怕或逃避，而是应该勇敢地站出来，通过法律途径来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。