在京东外卖员撞车且外卖员为主责、对方为次责的情况下，要求对方赔偿，需根据事故责任认定、损害后果及相关法律规定来综合处理。以下是从不同角度给出的详细解答：
一、明确责任主体与责任比例
- 外卖员责任：外卖员在配送过程中因违反交通规则而引发交通事故，且被认定为主责，那么外卖员应承担相应的法律责任，包括按照事故责任比例对受害者进行民事赔偿。
- 对方责任：对方被认定为次责，意味着对方在事故中也有一定的过错，需要承担部分责任。具体责任比例由交警部门根据事故现场情况、双方行为等因素综合判定。
二、赔偿范围与计算
人身损害赔偿：
- 医疗费：根据实际发生的医疗费用计算，需提供医疗机构出具的收款凭证、病历和诊断证明等。
- 误工费：根据误工时间和收入状况确定。有固定收入的，按实际减少的收入计算；无固定收入的，参照相近行业平均工资计算。对方作为次责方，需按责任比例承担相应部分。
- 护理费、交通费、住院伙食补助费、营养费等：均根据实际情况和相关标准计算，对方按责任比例承担。
- 残疾赔偿金：若事故导致残疾，根据伤残等级和当地人均可支配收入标准计算，考虑年龄因素，对方按责任比例承担。
- 精神损害抚慰金：根据侵权人的过错程度、侵权行为后果等因素确定，对方按责任比例承担。
财产损失赔偿：
- 直接财产损失：如车辆损坏、衣物破损等，按实际损失计算，对方按责任比例承担。
- 间接财产损失：如因事故导致的额外经济损失，需合理评估和计算，对方按责任比例承担。
三、赔偿流程与注意事项
协商赔偿：
- 先尝试与对方及其保险公司进行协商解决，了解保险赔偿范围和理赔流程。
- 若协商成功，签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式和期限等。对方作为次责方，其保险公司应在保险范围内按责任比例赔付。
法律途径解决：
- 若协商不成，可向人民法院提起诉讼，要求对方及其保险公司按责任比例赔偿。
- 提交相关证据支持诉讼请求，如事故认定书、医疗费用票据、病历、收入证明等。
- 注意诉讼时效，一般为三年，自知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
注意事项：
- 保留好所有相关证据，包括事故认定书、医疗费用票据、病历、收入证明、财产损失评估报告等。
- 不要轻易私了，以免后期出现纠纷无法维权。
- 配合交警部门和保险公司的调查，如实提供相关信息。
四、特殊情况处理
若对方无保险或保险不足：
- 对方作为次责方，若其无保险或保险不足，需自行承担赔偿部分。若对方无力赔偿，可考虑通过法律途径申请强制执行。
若外卖员与平台关系复杂：
- 若外卖员与平台之间存在劳动关系或雇佣关系，且事故发生在执行工作任务过程中，平台可能需承担一定责任。但在此情况下，对方作为次责方，其赔偿责任不受影响。
建议：在处理此类事故时，务必保持冷静，依法维权。通过明确责任主体、确定赔偿范围、按照流程操作，并保留好相关证据，可以更有效地维护自己的合法权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。