结论：拼多多仅退款550元是否可以起诉，取决于买家的行为是否构成违约或侵权，以及您作为卖家是否能够提供充分的证据来支持您的诉求。若买家行为构成违约或侵权，且您有充分证据，那么您有权起诉；反之，若退款符合正常流程和理由，起诉可能不会得到法院支持。

一、可以起诉的情况及法律依据

1. 买家恶意退款且造成损失

   • 情形举例：买家在收到商品后，无正当理由（如商品无质量问题、卖家服务符合约定等）仅申请退款，并在退款成功后对商品进行二次销售或恶意损坏，给您造成经济损失。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，买家不履行合同义务或履行不符合约定，应承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。您作为卖家，有权起诉要求买家赔偿损失。

2. 买家违反平台规则且造成损害

   • 情形举例：买家故意利用拼多多平台规则漏洞，频繁进行仅退款操作，干扰正常交易秩序，并损害您的商业信誉。
   • 法律依据：依据《中华人民共和国民法典》第一千一百六十五条，买家因过错侵害您民事权益，应承担侵权责任。您可起诉要求买家赔偿因此造成的损失。

3. 商品已发货且无明显质量问题下的仅退款

   • 情形说明：若买家在商品已发货且无明显质量问题的情况下，单方面申请仅退款而拒绝退货，此行为构成违约。
   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国民法典》的相关条款，您有权要求买家承担违约责任，包括继续履行合同（退货）或赔偿损失。

二、一般不建议起诉的情况

1. 退款符合正常流程和理由

   • 情形举例：商品存在质量问题、与描述不符、发货延迟等合理原因，买家依据相关法律和平台规则申请仅退款。
   • 分析：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》的相关规定，买家有权要求退货、退款或赔偿损失。在此情况下，您应接受合理退款要求，起诉可能不会得到法院支持。

2. 损失较小且维权成本较高

   • 情形举例：仅退款涉及的金额较小（如550元），而起诉需花费大量时间、精力和费用（包括诉讼费、律师费等）。
   • 分析：虽然法律赋予您维权权利，但综合考虑成本和收益，高维权成本可能导致您选择放弃诉讼。在此情况下，您可以考虑通过平台投诉、协商等方式解决纠纷。

三、起诉前的准备工作与建议流程

1. 证据收集

   • 收集交易记录、退款记录、聊天记录、订单信息、发货凭证等，以证明交易事实和买家的违约行为。这些证据对于支持您的诉求至关重要。

2. 评估成本与效益

   • 考虑起诉的时间和经济成本，包括诉讼费用、律师费等。综合评估通过诉讼解决问题的性价比。

3. 协商与平台介入

   • 首先尝试与买家友好协商，了解原因并寻求解决方案。若协商无果，可向拼多多平台投诉并提供证据，请求平台介入处理。平台可能会根据规定进行调解或裁决。

四、法律途径与注意事项

1. 明确诉求

   • 在起诉前，明确自己的诉求是要求买家继续履行合同（退货）、采取补救措施还是赔偿损失。

2. 诉讼时效

   • 注意《中华人民共和国民法典》规定的三年诉讼时效期，避免超过期限导致法院不再受理。

3. 法律程序

   • 准备起诉状和证据材料，按照法律程序向法院提起诉讼。配合法院的调查和审理工作，及时提供证据和出庭应诉。

总结与建议： 作为拼多多卖家，面对买家仅退款的情况，您应首先评估买家的行为是否构成违约或侵权，并收集充分的证据来支持您的诉求。若买家行为构成违约或侵权，且您有充分证据，那么您有权通过法律途径维护自己的合法权益。然而，在决定起诉之前，建议您综合考虑纠纷金额、证据充分性、法律成本以及可能带来的商业影响等因素。若损失较小且维权成本较高，您可以考虑通过平台投诉、协商等方式解决纠纷。如有任何法律问题或需要进一步的法律建议，请直接向我咨询。