若您作为商家，遇到买家在拼多多平台仅退款不退货，想通过法律途径起诉对方，可按以下步骤进行，但需注意起诉可能面临的实际困难和成本问题：

1. 收集证据

   • 交易记录：包括订单详情、商品信息、价格、购买时间等，可从拼多多平台后台获取，这些记录能证明交易的真实性和具体内容。
   • 沟通记录：与买家在拼多多聊天窗口的所有对话内容，要完整保存，这可能反映出买家仅退款的真实意图和双方协商的过程。
   • 商品情况证明：如果商品不存在质量问题，需要有相关证据证明，比如商品出厂合格证明、检测报告等；若买家声称商品有问题才仅退款，您要有证据反驳其说法。
   • 物流信息：证明商品已正常发货且买家已签收，如快递单号、物流跟踪记录等，以此说明您履行了发货义务。

2. 确定管辖法院

   • 一般原则：根据民事诉讼法的规定，对公民提起的民事诉讼，由被告住所地人民法院管辖；被告住所地与经常居住地不一致的，由经常居住地人民法院管辖。所以通常要到买家所在地的法院去起诉。
   • 特殊情况：如果双方在交易过程中有约定管辖法院，且该约定不违反法律规定，那么按照约定确定管辖法院。不过在拼多多平台交易中，这种约定一般较少。

3. 撰写起诉状

   • 原告信息：写明您的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等基本信息。
   • 被告信息：尽可能详细地提供买家的姓名、性别、年龄、住址、联系方式等，如果不知道确切信息，可能会给起诉带来一定困难。
   • 诉讼请求：明确您要求买家承担的责任，比如要求买家退还商品或者支付商品价款，同时可能还可以要求买家承担因诉讼产生的合理费用，如诉讼费、律师费（如果有约定或符合相关规定）等。
   • 事实与理由：详细阐述交易的过程、买家仅退款不退货的情况以及您认为买家应承担责任的法律依据，比如依据合同法的相关规定，买卖合同成立后，买家应按照约定支付货款并接收货物，其仅退款不退货的行为构成违约等。

4. 向法院提交起诉状和相关证据

   • 将撰写好的起诉状和收集好的证据一并提交给有管辖权的法院，法院会对提交的材料进行审查，如果符合立案条件，会予以立案；如果不符合，会要求您补充或修改材料。

5. 参加庭审

   • 立案后，法院会安排开庭时间，您需要按照通知的时间和地点参加庭审。在庭审过程中，要清晰、准确地陈述事实和理由，出示证据，回答法官和对方的提问。

需要提醒您的是，起诉买家存在一些实际困难和成本问题：

• 成本方面：起诉需要花费一定的时间、精力和金钱，包括诉讼费、可能产生的律师费（如果聘请律师）、交通费等。而且如果涉及的商品金额较小，起诉的成本可能相对较高，甚至可能超过商品本身的价值。
• 执行难度：即使您胜诉了，如果买家没有可供执行的财产或者拒不履行判决，执行起来也会比较困难，可能会导致您虽然赢得了官司，但却无法实际获得赔偿。

如果您决定起诉，在起诉前也可以先尝试与买家再次沟通协商，或者向拼多多平台投诉反映情况，看能否通过平台介入解决问题，这样可能会更高效、便捷。要是您在起诉过程中还有其他疑问，欢迎随时向我咨询。