租房合同纠纷应走仲裁还是法院，这主要取决于合同中的约定以及双方当事人的选择。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、合同有明确仲裁约定的情况
仲裁优先：
- 如果租房合同中明确约定了仲裁条款，比如“因本租赁合同产生的纠纷，提交至XX市仲裁委员会进行仲裁”，那么双方应当按照合同约定，向该指定的仲裁机构申请仲裁。
- 仲裁具有一裁终局的特点，即仲裁裁决作出后，当事人就同一纠纷再申请仲裁或向人民法院起诉的，仲裁委员会或人民法院将不予受理。
仲裁程序：
- 当事人需按照仲裁机构的要求提交仲裁申请，并附上相关证据和材料。
- 参与仲裁过程，包括提交证据、进行辩论等，以确保自身权益得到充分表达。
- 接受仲裁裁决，并履行裁决内容。若一方不履行裁决，另一方有权向法院申请强制执行。
二、合同无仲裁约定或约定无效的情况
协商选择仲裁机构：
- 如果租房合同中没有约定仲裁条款，或者仲裁条款无效（如仲裁机构名称不明确、仲裁事项超出法律规定的范围等），双方当事人可以自行协商，选定一个具备处理此类合同纠纷能力和权限的仲裁机构进行仲裁。
- 在选择仲裁机构时，应注意其合法性和专业性，确保其为依法设立且具有相应仲裁权限的机构。
考虑调解或诉讼：
- 在申请仲裁前，当事人也可以考虑向市、区主管机关（如房管所）或居民自治组织（如居委会）申请调解，以尝试通过和解方式解决纠纷。
- 如果调解不成，或者双方不愿意选择仲裁，那么可以向有管辖权的人民法院提起诉讼，通过司法程序解决纠纷。
三、仲裁与诉讼的选择建议
- 效率考虑：仲裁通常比诉讼更快捷，因为仲裁程序相对灵活，且实行一裁终局制度。如果双方希望尽快解决纠纷，仲裁可能是一个更好的选择。
- 成本考虑：仲裁和诉讼都可能涉及一定的费用，包括仲裁费、诉讼费、律师费等。双方应根据自身经济状况和纠纷复杂程度来选择合适的解决方式。
- 专业性考虑：如果纠纷涉及复杂的法律问题或专业领域知识，仲裁机构可能拥有更多具备相关专业背景的仲裁员，能够提供更专业的裁决。
- 执行考虑：无论是仲裁裁决还是法院判决，都具有法律效力。但如果一方不履行裁决或判决，另一方需要向法院申请强制执行。在这方面，法院判决的执行可能更为直接和有力。
总结与建议：
- 如果租房合同中有明确的仲裁约定，且该约定合法有效，那么双方应当按照合同约定向指定的仲裁机构申请仲裁。
- 如果合同中没有仲裁约定或约定无效，双方可以协商选择仲裁机构进行仲裁，或者考虑通过调解、诉讼等方式解决纠纷。
- 在选择解决方式时，双方应综合考虑效率、成本、专业性和执行等因素，以选择最适合自己的解决方式。
最后提醒：在整个纠纷解决过程中，双方应保持冷静理性，遵守相关规则和程序，尊重仲裁机构或法院的裁决和判决。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。