针对您提出的“穿三个月就起球了商家不退怎么办”的问题，我首先明确结论：您可以根据具体情况，通过协商、投诉或法律途径来维护自己的权益。接下来，我将从不同角度为您详细分析：

一、产品起球是否属于质量问题

首先，我们需要判断产品起球是否属于质量问题。这通常取决于产品的材质、使用说明以及行业惯例。

1. 材质与使用说明：如果产品标签或宣传中明确标注了材质，且该材质在正常使用下不易起球，但实际使用中却出现了起球现象，那么这很可能属于质量问题。
2. 行业惯例：如果同类产品在使用相同时间和条件下普遍不易起球，而您的产品却出现了起球，那么这也可能表明产品存在质量问题。

二、与商家协商

在确认产品存在质量问题后，您可以首先尝试与商家协商解决。

1. 准备证据：在协商前，请确保您保留了购买凭证、产品照片或视频等证据，以证明产品确实存在质量问题。
2. 提出诉求：向商家明确提出您的诉求，如退货、换货或维修等。同时，保持冷静和理性，避免情绪化表达。
3. 协商结果：如果商家同意您的诉求，那么问题就得到了解决。如果商家拒绝或拖延处理，您可以考虑采取其他措施。

三、向消费者协会或相关监管部门投诉

如果与商家协商无果，您可以向消费者协会或相关监管部门投诉。

1. 投诉渠道：您可以通过当地消费者协会的官方网站、电话或现场投诉等方式进行投诉。同时，也可以向市场监管部门或相关行业协会进行投诉。
2. 投诉内容：在投诉时，请详细描述问题经过、提供证据材料，并明确您的诉求。
3. 投诉结果：消费者协会或相关监管部门会进行调查，并根据调查结果给出处理意见。如果商家被认定存在违法行为，可能会面临罚款、吊销营业执照等处罚。

四、法律途径

如果以上措施均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

1. 起诉条件：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》等相关法律法规，如果商家销售的产品存在质量问题，且拒绝履行退货、换货或维修等义务，您有权向法院提起诉讼。
2. 起诉流程：在起诉前，请确保您已经收集了充分的证据材料，并咨询了专业律师的意见。然后，按照法院的要求提交起诉状和相关证据材料，并参加庭审等诉讼活动。
3. 法律后果：如果法院认定商家存在违法行为，可能会判决商家承担退货、换货、维修等民事责任，并可能面临罚款等行政处罚。

五、特别提醒

在处理此类问题时，请注意以下几点：

1. 保留证据：无论是与商家协商还是投诉、起诉，都需要保留充分的证据材料来证明产品存在质量问题。
2. 及时行动：一旦发现产品存在质量问题，请尽快采取行动来维护自己的权益。拖延时间可能会导致证据丢失或问题变得更加复杂。
3. 理性维权：在维权过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或发表不当言论。

如果您在处理此类问题时遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询。我会根据您的具体情况提供专业的法律建议和帮助。