在存在仲裁条款且侵权和违约竞合的情况下，一般应优先通过仲裁解决争议，但在特定情形下可以向法院起诉。以下是对此问题的详细分析：
一、仲裁条款的一般效力
仲裁条款是双方自愿达成的，约定将争议提交给仲裁机构处理的协议。在合同中明确仲裁条款后，通常意味着双方同意通过仲裁方式解决可能产生的争议，而非直接向法院起诉。这是基于仲裁的自愿性、专业性和高效性等特点，仲裁能够更快速、更专业地解决合同纠纷。
二、侵权和违约竞合时的处理原则
在侵权和违约竞合的情况下，即同一行为既构成违约又构成侵权时，受害人通常有权选择以违约或侵权为由提起诉讼。然而，当合同中存在有效的仲裁条款时，这一选择权可能会受到限制。因为仲裁条款的存在，意味着双方已经就争议解决方式达成了合意，即通过仲裁而非诉讼来解决争议。
三、可以向法院起诉的特殊情形
尽管仲裁条款通常具有排除法院管辖的效力，但在某些特殊情况下，当事人仍然可以向法院起诉：
仲裁条款无效：如果仲裁条款本身存在无效情形，如违反法律的强制性规定、约定的仲裁事项超出法律规定的范围等，那么当事人可以拒绝仲裁，并向法院起诉。
仲裁机构不存在或无法履行职责：如果约定的仲裁机构不存在，或者仲裁机构因故无法履行职责，导致仲裁无法进行，那么当事人也可以向法院起诉。
对方未提出仲裁管辖权异议：在一方违反仲裁条款向法院起诉后，如果另一方未在法定期限内提出仲裁管辖权异议，或者明确表示放弃仲裁管辖权，那么法院可能会继续审理案件。但这种情况较为特殊，且需要具体分析法院的裁判态度。
四、法律建议
审查仲裁条款的有效性：在面临侵权和违约竞合的情况下，首先应审查合同中的仲裁条款是否有效。如果仲裁条款存在无效情形，那么可以考虑向法院起诉。
与对方协商：如果仲裁条款有效，但希望通过诉讼方式解决争议，可以尝试与对方协商，看是否能够达成一致意见，修改或解除仲裁条款。
尊重仲裁程序：如果仲裁条款有效且无法协商修改，那么应尊重仲裁程序，按照仲裁条款的约定提交仲裁机构解决争议。
及时咨询专业律师：在处理此类复杂法律问题时，建议及时咨询专业律师，以便更准确地理解法律规定和程序要求，维护自身合法权益。
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