被执行人没钱还款又怕被拘留，首先需要明确的是，逃避执行并非长久之计，积极面对并寻求解决方案才是正道。以下是从不同角度给出的分析和建议：
一、法律后果与风险
拘留风险：
- 根据相关法律规定，如果被执行人有能力执行而拒不执行法院的判决、裁定，情节严重的，可能会面临拘留的处罚。拘留的期限通常为十五日以内，且法院可根据案件进展和实际需要，在符合法定条件下再次决定拘留。
刑事责任风险：
- 对于有能力执行而拒不执行的被执行人，如果情节特别严重，还可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。
二、应对策略与建议
积极沟通协商：
- 被执行人应主动与债权人沟通，说明自己的经济状况和还款困难，尝试达成还款协议或分期还款计划。这有助于缓解债权人的压力，也可能避免进一步的法律行动。
提供财产线索或担保：
- 如果被执行人确实没有现金还款能力，但拥有其他财产（如房产、车辆等），可以考虑提供这些财产作为还款的担保，或者与债权人协商通过拍卖、变卖这些财产来偿还债务。
寻求法律援助或调解：
- 被执行人可以寻求法律援助，了解自己的法律权利和义务，以及可能的法律后果。同时，也可以考虑通过调解等方式与债权人达成和解，避免法律纠纷的进一步升级。
配合法院执行工作：
- 被执行人应积极配合法院的执行工作，如提供财产报告、接受法院调查等。这有助于法院更全面地了解被执行人的经济状况，从而作出更合理的执行决定。
三、特殊情况处理
确实无还款能力：
- 如果被执行人确实没有还款能力，且没有其他财产可供执行，那么应向法院说明情况，并提供相关证据（如收入证明、财产清单等）。在这种情况下，法院可能会考虑中止执行或采取其他执行措施。
避免隐藏或转移财产：
- 被执行人应避免隐藏或转移财产，以免被认定为拒不执行判决、裁定罪。如果发现被执行人有隐藏或转移财产的行为，法院可能会采取更严厉的执行措施，包括拘留和追究刑事责任。
最后，需要强调的是，逃避执行并非明智之举。被执行人应积极面对债务问题，与债权人沟通协商，寻求解决方案。如果确实没有还款能力，也应向法院说明情况，配合执行工作，以避免不必要的法律后果。如果有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。