自己做有害食品自己吃，一般并不直接违反《食品安全法》的相关规定，但可能涉及其他法律问题或健康风险。以下从不同角度进行分析：

一、从《食品安全法》的角度

1. 《食品安全法》的适用范围：

   • 《食品安全法》主要规范的是食品生产经营活动，包括食品的生产、加工、销售、餐饮服务等环节。其立法目的在于保障公众的身体健康和生命安全，防止食品污染和有害因素对人体的危害。
   • 该法并未直接规定个人自制食品供自己食用的行为，因为这类行为通常不涉及食品的市场流通和公众消费。

2. 自制有害食品自用的法律性质：

   • 如果个人自制食品仅供自己食用，且未将食品出售或提供给他人，那么这种行为通常不被视为《食品安全法》所规范的“食品生产经营活动”。
   • 然而，如果自制食品中含有有害物质，且个人明知而故意食用，这虽然不直接违反《食品安全法》，但可能构成对自身健康的忽视或损害，从道德和健康角度是不被提倡的。

二、从其他法律角度

1. 可能涉及的刑法问题：

   • 如果个人自制的有害食品导致自己健康受损，且这种损害是由于故意或过失行为造成的，虽然不直接构成《食品安全法》上的违法，但在极端情况下（如使用剧毒物质自制食品导致中毒身亡），可能涉及过失致人死亡等刑法问题。不过，这种情况极为罕见，且通常与个人的极端行为有关。

2. 民事责任问题：

   • 如果个人因食用自制的有害食品而遭受健康损害，虽然无法依据《食品安全法》追究生产者的责任（因为生产者就是自己），但可能涉及民事侵权责任。不过，在这种情况下，由于受害者和加害者是同一人，民事赔偿的请求通常没有实际意义。

三、健康风险与道德考量

1. 健康风险：

   • 自制有害食品供自己食用，无论是否违反法律，都可能对个人的身体健康造成严重危害。食品中的有害物质可能引发急性或慢性中毒，甚至导致死亡。

2. 道德考量：

   • 从道德角度出发，个人应当对自己的健康负责，避免食用任何可能含有有害物质的食品。自制有害食品供自己食用，不仅是对自己生命的不尊重，也是对社会健康观念的违背。

建议：无论从法律角度还是健康、道德角度出发，都不应自制有害食品供自己食用。如果您对食品安全问题有进一步的疑问或需要法律帮助，可以直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供专业、全面的法律建议。