在公安阶段取保候审后，若想要争取公安机关不起诉，确实需要从多个方面进行努力。以下是一些具体且详细的建议，希望能对您有所帮助：

一、严格遵守取保候审规定

首先，您必须严格遵守取保候审期间的各项规定。这包括但不限于：

• 未经执行机关批准，不得离开所居住的市、县。
• 住址、工作单位和联系方式发生变动的，应在24小时以内向执行机关报告。
• 不得干扰证人作证，不得毁灭、伪造证据或者串供。

通过严格遵守这些规定，您可以展现出良好的守法态度，为争取不起诉奠定基础。

二、积极提供无罪或罪轻证据

在取保候审期间，您应积极收集并提交有利于证明自己无罪或罪轻的证据。这些证据可能包括：

• 证明您没有犯罪故意的证据，如聊天记录、交易记录等。
• 证明您行为情节显著轻微、危害不大的证据，如行为后果轻微、未造成严重后果等。
• 存在法定免责事由或从轻、减轻处罚情节的证据，如正当防卫、紧急避险、自首、立功等。

三、主动与公安机关沟通

您应主动与公安机关保持沟通，诚恳说明案件情况，表达悔意。在沟通过程中，您可以：

• 详细陈述案件经过，表明自己的立场和态度。
• 表达对自身行为违法性的深刻认识，以及改正错误的决心。
• 询问案件进展，了解公安机关对案件的看法和态度。

四、积极退赃退赔、赔偿被害人损失

如果您的行为给被害人造成了损失，您应积极退赃退赔，赔偿被害人损失，并争取获得被害人的谅解。这可以通过以下方式实现：

• 与被害人或其家属进行协商，达成赔偿协议。
• 按照协议约定，及时支付赔偿款项。
• 请求被害人或其家属出具谅解书，表明对您的行为表示谅解。

五、关注案件进展，及时应对

在取保候审期间，您应密切关注案件进展，了解公安机关对案件的侦查和审查情况。如果发现案件存在证据不足、情节轻微等可能不起诉的情形，您可以：

• 及时向公安机关提交相关证据和材料，支持自己的主张。
• 请求律师协助，进行法律分析和策略制定。
• 根据案件进展，适时调整自己的应对策略。

六、理解不起诉的复杂性和不确定性

最后，您需要理解不起诉决定的复杂性和不确定性。不起诉决定通常由公安机关根据案件具体情况和法律规定作出，涉及多个方面的考量。因此，即使您做了上述努力，也不能保证公安机关一定会作出不起诉决定。但通过您的积极努力和配合，可以增加不起诉的可能性。

总之，在公安阶段取保候审后争取不起诉是一个复杂而细致的过程。您需要严格遵守取保候审规定、积极提供无罪或罪轻证据、主动与公安机关沟通、积极退赃退赔并赔偿被害人损失、关注案件进展并及时应对。希望这些建议能对您有所帮助。