在取保候审的起诉阶段，争取不起诉是一个涉及法律程序和专业判断的重要问题。关于是找法律援助的律师还是自己请律师，这主要取决于您的具体情况和需求。以下是我为您提供的详细分析：
一、法律援助律师的适用情况
根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，如果犯罪嫌疑人、被告人因经济困难或其他原因没有委托辩护人的，本人及其近亲属可以向法律援助机构提出申请。法律援助律师会为符合条件的当事人提供免费的法律服务。
适用场景：
- 经济条件有限，无法承担聘请律师的费用。
- 对法律程序不熟悉，需要专业律师的指导和帮助。
优势：
- 免费服务，减轻经济负担。
- 法律援助律师同样具备专业知识和经验，能够为当事人提供法律帮助。
局限性：
- 由于资源有限，法律援助律师可能无法为每个案件投入大量时间和精力。
- 当事人可能无法自主选择律师，而是由法律援助机构指派。
二、自己聘请律师的适用情况
如果您经济条件允许，或者对案件有特别高的关注度和要求，自己聘请律师可能是一个更好的选择。
适用场景：
- 经济条件较好，能够承担聘请律师的费用。
- 对案件有特别高的关注度和要求，希望律师能够全力以赴。
- 需要律师提供更加个性化、专业化的法律服务。
优势：
- 可以自主选择律师，确保律师的专业能力和经验符合自己的需求。
- 律师能够投入更多时间和精力，为当事人提供更加全面、深入的法律服务。
- 律师与当事人之间的沟通更加顺畅，能够更好地理解当事人的需求和意愿。
局限性：
- 需要承担聘请律师的费用，可能增加经济负担。
- 如果选择的律师不合适，可能会影响案件的处理效果。
三、争取不起诉的策略
无论您选择法律援助律师还是自己聘请律师，争取不起诉都需要采取以下策略：
- 积极配合律师工作：与律师保持密切沟通，提供案件相关的所有信息和证据，协助律师制定辩护策略。
- 展示悔罪表现：在取保候审期间，遵守法律法规，积极配合调查，展示自己的悔罪态度和改正意愿。
- 寻求和解或调解：如果可能的话，与被害人或其家属进行沟通，寻求和解或调解的机会，以减轻或消除犯罪后果。
- 关注案件进展：及时了解案件的进展情况，与律师共同应对可能出现的挑战和问题。
四、结论与建议
在取保候审的起诉阶段，争取不起诉需要综合考虑多种因素。如果您经济条件有限或对法律程序不熟悉，可以选择法律援助律师；如果您经济条件允许或对案件有特别高的关注度和要求，可以自己聘请律师。无论选择哪种方式，都需要积极配合律师工作，展示悔罪表现，并寻求和解或调解的机会。同时，保持对案件进展的关注，与律师共同应对可能出现的挑战和问题。