劳动仲裁调解书是具有法律效力的。这一点可以从以下几个方面进行详细阐述：

1. 确定双方权利义务关系： 劳动仲裁调解书是双方在仲裁庭的主持下，就劳动争议事项达成的一致协议。它明确了双方在争议问题上的权利和义务，为双方的行为提供了明确的指引。这意味着，一旦调解书生效，双方就必须按照调解书的内容来履行各自的义务，不得随意变更或拒绝履行。

2. 具有强制执行力： 一旦调解书生效，如果一方当事人不履行调解书确定的义务，另一方当事人有权向有管辖权的人民法院申请强制执行。人民法院会依据调解书的内容，采取相应的强制执行措施，如查询、冻结、划拨被执行人的银行存款，扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入，查封、扣押、拍卖、变卖被执行人的财产等，以保障权利人的合法权益得以实现。

3. 终局性效力： 劳动仲裁调解书生效后，双方当事人不得就同一争议事项再次申请仲裁或向人民法院提起诉讼。这体现了仲裁调解书在解决劳动争议方面的终局性，有助于稳定劳动关系，提高纠纷解决效率。它避免了双方因同一问题反复争议，浪费时间和资源。

在签订劳动仲裁调解书时，双方应注意以下几点：

• 确保调解书的内容符合法律规定的形式和内容要求，否则可能影响其法律效力。
• 在签订前，双方应仔细阅读调解书的内容，确保自己对其有清晰且准确的理解。
• 只有在完全理解的基础上，并且是出于自身的自愿，才可以签署调解书。

如果不履行劳动仲裁调解书，会产生以下法律后果：

• 另一方有权向法院申请强制执行，法院将采取一系列强制执行措施来保障权利人的权益。
• 对于有能力执行而拒不执行，情节严重的，可能会触犯《刑法》中的拒不执行判决、裁定罪，面临刑事责任的追究。

综上所述，劳动仲裁调解书具有显著的法律效力，双方当事人应严格遵守其约定。如果有任何关于劳动仲裁调解书的疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。