针对您提到的“商家以鞋子磨损为由又寄回来还要求还款”的情况，消费者可以按照以下步骤进行维权：
一、明确维权依据
首先，消费者需要明确自己作为购买方的权益。根据《消费者权益保护法》的相关规定，消费者在购买商品后，享有退货、换货或修理的权利，特别是在商品存在质量问题或与描述不符的情况下。对于鞋子这类商品，如果仅因试穿而产生的轻微磨损，通常不应成为商家拒绝退货的理由。
二、收集证据
- 购买凭证：保留好购买鞋子的发票、订单截图或支付记录等，作为购买行为的证明。
- 商品照片：拍摄鞋子收到时的状态照片，以及商家寄回时的鞋子照片，特别是鞋底磨损部分的照片，以证明磨损程度是否合理。
- 沟通记录：保存与商家的所有沟通记录，包括聊天记录、电话录音等，以证明您曾尝试与商家协商解决。
三、与商家协商
- 再次沟通：首先尝试与商家进行友好沟通，明确表达您的诉求，即要求退货退款或换货。
- 指出问题：向商家说明鞋子仅因试穿而产生的轻微磨损不应成为拒绝退货的理由，并展示您收集的证据。
四、寻求第三方帮助
如果与商家协商无果，您可以考虑以下途径：
- 平台投诉：如果您是通过电商平台购买的鞋子，可以向平台投诉商家的行为，要求平台介入调解。
- 消费者协会：联系当地的消费者协会，向他们反映您的情况，并请求他们协助调解。
- 法律途径：如果上述途径均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径维权，如向法院提起诉讼。
五、具体操作建议
- 详细描述问题：在投诉或申请调解时，详细描述您遇到的问题，包括鞋子的磨损情况、与商家的沟通记录等。
- 保持冷静和理性：在维权过程中，保持冷静和理性，避免与商家发生不必要的冲突。
- 持续跟进：在提交投诉或申请调解后，持续跟进处理进度，确保您的问题得到及时解决。
六、案例参考
根据您提供的参考信息，类似的情况在江都区也有发生。例如，李女士通过网购购买了两双皮鞋，因尺码问题申请退货，但商家以鞋底磨损为由拒绝退钱。最终，在消协人员的协调下，商家同意每双鞋子补偿30元。这个案例说明，通过第三方调解，消费者的权益是可以得到一定程度的保障的。
综上所述，面对商家以鞋子磨损为由拒绝退货退款的情况，消费者应明确自己的权益，收集证据，与商家协商，并在必要时寻求第三方帮助。希望这些建议能对您有所帮助。