在工厂上班却拿不到工资，这确实是一个令人困扰的问题。不过，别担心，你可以通过以下几种途径来维护自己的合法权益：

一、与工厂协商

首先，你可以尝试直接与工厂负责人或人事部门进行沟通，明确要求他们支付拖欠的工资。在沟通过程中，你可以强调支付工资是工厂的法定义务，并了解拖欠工资的具体原因，同时协商一个合理的支付时间。为了保留证据，你可以保存好聊天记录、通话录音等协商凭证。

二、向劳动监察部门投诉

如果与工厂协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。在投诉时，你需要准备一些能够证明你与工厂存在劳动关系以及工资未支付的材料，比如劳动合同、考勤记录、工资条等。劳动监察部门会对工厂进行调查，并责令其支付拖欠的工资。

三、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的介入仍然无法解决问题，你可以向劳动仲裁机构申请仲裁。在申请仲裁时，你需要提交仲裁申请书以及相关证据。仲裁机构会依法进行审理，并作出具有法律效力的裁决。如果工厂不履行裁决，你还可以向法院申请强制执行。

四、寻求工会帮助

如果你的工厂有工会组织，你也可以向工会反映情况。工会作为劳动者的代表，会维护你的合法权益，并协助你与工厂进行协商解决工资问题。

五、注意事项

在整个过程中，你需要保持冷静和理智，依法维护自己的权益。同时，一定要保留好相关证据，比如劳动合同、考勤记录、工资条、聊天记录等，以便在需要时支持自己的主张。

六、法律途径的延伸

如果对仲裁结果不满意，你还可以在规定的时间内向法院提起诉讼，由法院进行审理和判决。这是维护自己权益的最后一道防线，也是最为有力的法律手段。

总之，面对工厂拖欠工资的问题，你不要慌张，也不要采取过激的行为。通过合法的途径和手段，你一定能够维护自己的合法权益。希望以上建议能够对你有所帮助。