结论：针对您用房子向银行贷款100万，已还30万，现在还不起且房子也不要了的情况，您需要采取一系列措施来妥善处理，包括与银行协商、了解法律后果、准备应对法律程序以及考虑债务重组或破产申请等。
一、与银行协商
及时沟通：
- 您应尽快与银行取得联系，说明您的财务状况和还款困难，表达您希望协商解决的意愿。
- 银行可能会根据您的实际情况，提供一些灵活的还款方案，如延长还款期限、降低月供等。
协商内容：
- 在协商过程中，您可以尝试与银行达成债务重组协议，这可能包括减免部分债务、调整还款计划等。
- 如果银行同意接受房屋作为抵押物的处置，您可以与银行协商房屋的拍卖或变卖方式，以及剩余债务的清偿方式。
二、了解法律后果
房屋被拍卖：
- 如果您无法与银行达成协议，且长期拖欠贷款，银行有权向法院提起诉讼，请求拍卖或变卖您的房屋以清偿债务。
- 拍卖或变卖所得将首先用于偿还银行的贷款本金、利息及可能产生的罚息、违约金等。
个人信用受损：
- 拖欠银行贷款将严重影响您的个人信用记录，可能导致您在未来难以获得贷款、信用卡等金融服务。
- 信用受损还可能影响您的就业、租房等方面。
承担法律责任：
- 如果银行通过法律途径追讨债务，您可能需要承担诉讼费、律师费等额外费用。
- 在极端情况下，如果您被认定为恶意拖欠贷款，还可能面临刑事责任。
三、准备应对法律程序
了解法律程序：
- 您应了解银行追讨债务的法律程序，包括起诉、庭审、执行等阶段。
- 您可以咨询专业律师，了解自己在各个阶段的权利和义务。
准备证据材料：
- 在应对法律程序时，您需要准备相关证据材料，如贷款合同、还款记录、财务状况证明等。
- 这些证据材料将有助于您在庭审中维护自己的合法权益。
四、考虑债务重组或破产申请
债务重组：
- 如果您的债务负担过重，且无法通过协商解决，您可以考虑债务重组。
- 债务重组可能包括与债权人协商减免部分债务、延长还款期限、调整利率等。
破产申请：
- 在极端情况下，如果您确实无力偿还债务，且债务重组无法达成协议，您可以考虑向法院申请破产。
- 破产申请将导致您的财产被清算以偿还债务，但同时也将为您提供一个重新开始的机会。不过，破产将对您的个人信用产生长期负面影响。
建议与行动：
- 尽快行动：不要拖延处理债务问题，以免问题恶化。
- 保持沟通：与银行保持密切沟通，展示您的还款意愿和诚意。
- 咨询专业律师：在处理复杂的债务问题时，咨询专业律师将为您提供有力的法律支持。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。