针对您提出的“单休遇到法定节假日怎么调休”的问题，这确实是一个涉及劳动法规和单位具体政策的问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，单休制度本身并不违反劳动法，但关键在于单休下的工作时间是否超过了法定的工作时长。根据《劳动法》的规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果单位实行单休，但每周总工作时间未超过此标准，那么单休是合法的。
接下来，关于单休遇到法定节假日的调休问题，这主要取决于单位的具体政策以及当地的劳动法规。一般来说，有以下几种处理方式：
法定节假日正常放假，单休日顺延：
- 如果法定节假日与单休日重叠，单位可能会选择让员工在法定节假日正常放假，而将原本的单休日顺延至节假日之后。这样，员工既能享受法定节假日的休息，又能保证每周的休息日不受影响。
法定节假日加班，后续安排调休：
- 如果单位因工作需要，要求员工在法定节假日加班，那么根据《劳动法》的规定，单位应当安排员工在后续的时间内进行调休，或者支付加班费。调休的具体时间通常由单位与员工协商确定，并应确保员工的休息权益得到保障。
单位内部有特殊规定：
- 有些单位可能根据自身的实际情况，制定了特殊的调休政策。例如，像您提到的青海省某单位的情况，将节假日在岗工作时间与周六加班时长统一整合为可自由安排的调休假期。这种政策需要单位明确告知员工，并确保符合当地的劳动法规。
针对您的情况，我建议您：
- 首先，查阅您所在单位的员工手册或相关政策文件，了解单位对于单休和法定节假日调休的具体规定。
- 如果单位没有明确的政策或您对政策有疑问，可以与单位的人力资源部门或上级领导进行沟通，明确您的调休权益。
- 如果沟通无果或您认为单位的政策违反了劳动法规，您可以向当地的劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
最后，需要强调的是，无论单位实行何种工作制度，都应确保员工的休息权益得到充分保障。如果单位在调休问题上存在违法行为或不合理之处，员工有权维护自己的合法权益。