针对您“还在单位上班但是加班费一直没给”的问题，您有权要求单位支付拖欠的加班费，并可通过协商、投诉或法律途径维护自身权益。以下是具体分析和建议：

1. 确认加班事实与证据收集

• 核心前提：加班费主张需以“实际加班”为前提，需证明加班时间、内容及单位未支付的事实。
  
• 证据类型：
  
  • 考勤记录（如打卡记录、加班审批单）；
    
  • 加班通知（邮件、微信等书面记录）；
    
  • 同事证言（如有）；
    
  • 工资条（显示未支付加班费的部分）。
    
• 建议：立即整理相关证据，避免单位销毁或否认。

2. 与单位协商解决

• 步骤：
  
  1. 书面提出补发加班费的要求（如邮件、书面函件），明确加班时间、金额及法律依据；
     
  2. 保留协商记录（如回复邮件、录音）。
     
• 优势：协商成本低、效率高，适合纠纷初期。
  
• 注意：若单位拒绝或拖延，需及时转向其他途径。

3. 向劳动监察部门投诉

• 法律依据：《劳动保障监察条例》规定，劳动行政部门可责令单位限期支付劳动报酬。
  
• 流程：
  
  1. 携带证据到单位所在地的劳动监察大队投诉；
     
  2. 监察部门调查后，若属实会下达《限期整改指令书》；
     
  3. 单位仍不支付的，可申请法院强制执行。
     
• 时效：投诉需在劳动争议发生之日起2年内提出。

4. 申请劳动仲裁

• 适用情形：协商、投诉无果，或需主张经济补偿时。
  
• 流程：
  
  1. 准备仲裁申请书、证据材料、身份证复印件；
     
  2. 向单位所在地的劳动争议仲裁委员会提交申请；
     
  3. 仲裁庭开庭审理，作出裁决。
     
• 结果：若仲裁支持您的诉求，单位需支付加班费及可能的经济补偿（如拖欠工资的50%-100%赔偿金）。

5. 提起诉讼（仲裁后）

• 条件：对仲裁结果不服，可在收到裁决书15日内向法院起诉。
  
• 注意：诉讼程序较复杂，建议委托律师代理，尤其是涉及金额较大或证据争议时。

6. 特殊情形提示

• 未签劳动合同：若未签合同，可同时主张双倍工资差额（需证明劳动关系）；
  
• 离职后主张：即使已离职，仍可追讨在职期间的加班费，但需在1年内申请仲裁。

行动建议：

1. 优先与单位协商，明确诉求并保留证据；
   
2. 协商无果后，7日内向劳动监察部门投诉或申请仲裁；
   
3. 若单位态度强硬，及时委托律师介入，避免超期。
   

如有进一步问题（如证据整理、仲裁流程细节），可直接向我咨询，我会结合您的具体情况提供针对性方案。