用人单位因为指标停休是否合法，需分情况讨论：
若停休符合劳动合同或规章制度约定，且不违反法律法规：
- 用人单位与劳动者在劳动合同中明确约定了停休的相关条款，或者用人单位的规章制度中规定了停休的情形，且这些条款或规定不违反国家法律法规的强制性规定，那么用人单位因为指标停休可能是合法的。例如，某些行业在特定时期（如生产淡季）可能会根据经营需要安排停休，并提前与劳动者协商一致，这种情况下停休是合法的。
若停休违反劳动合同或规章制度约定，或侵犯劳动者合法权益：
- 如果用人单位未经与劳动者协商一致，单方面决定因为指标停休，且这种停休违反了劳动合同中的约定或用人单位的规章制度，或者侵犯了劳动者的合法权益（如未支付停休期间的工资、未提供必要的劳动保护等），那么这种停休就是不合法的。在这种情况下，劳动者有权要求用人单位继续履行劳动合同，支付停休期间的工资，并可能要求用人单位承担相应的法律责任。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者应当遵循平等自愿、协商一致的原则订立和履行劳动合同。任何一方不得擅自变更劳动合同的内容，包括工作时间的安排。
- 如果用人单位因为指标停休，建议劳动者首先与用人单位进行沟通协商，了解停休的具体原因和期限，并要求用人单位提供书面的停休通知或决定。
- 如果沟通协商无果，或者用人单位的行为明显违反了劳动合同或法律法规的规定，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者依法申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
可能的法律后果：
- 如果用人单位因为指标停休的行为被认定为违法，那么用人单位可能需要承担支付劳动者停休期间工资、经济补偿金等法律责任。同时，劳动监察部门也可能对用人单位进行行政处罚。
综上所述，用人单位因为指标停休是否合法，需要根据具体情况进行判断。如果劳动者对此有疑问或担忧，建议直接向我咨询，以便获得更具体、更专业的法律建议。