针对您提出的“强制更改劳动合同薪资怎么办”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，要明确的是，公司强制调薪属于变更劳动合同内容。根据《劳动合同法》的相关规定，用人单位与劳动者在变更劳动合同内容时，必须协商一致。这意味着，公司不能单方面地、未经您同意就更改您的薪资。

如果您遇到了公司强制调薪的情况，我建议您采取以下步骤来维护自己的权益：

1. 与公司沟通：

   • 首先，尝试与公司进行友好沟通，明确表达您对强制调薪的不满，并要求公司恢复原薪资。
   • 在沟通过程中，指出公司强制调薪的行为违反了变更合同需双方协商一致的规定，这是您的合法权益。
   • 同时，务必保存好与公司的沟通记录，包括邮件、聊天记录或录音等，以备后续需要。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 如果与公司沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。
   • 投诉时，请带上您的劳动合同、工资条等能证明您工作和薪资情况的材料。
   • 劳动监察部门将会对您的投诉进行调查，并责令公司改正其违法行为。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果您对劳动监察部门的处理结果不满意，或者公司拒绝改正，您还可以在知道权益受损之日起一年内向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。
   • 劳动仲裁委员会将会对您的申请进行审理，并作出裁决。

4. 提起诉讼：

   • 如果您对劳动仲裁的结果仍然不满意，您可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向法院提起诉讼。
   • 法院将会对您的案件进行审理，并作出最终判决。

在整个过程中，请务必保持冷静和理性，依法维护自己的权益。同时，也建议您在未来的工作中，更加关注自己的劳动合同和薪资情况，确保自己的权益不受侵害。

希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。