结论：工资3000元但社保基数按10000元缴纳，是否合法需分情况判断，具体如下：

1. 若单位按实际工资申报社保基数（合法情形）
   根据《社会保险法》规定，社保缴费基数应按职工上年度月平均工资确定。若您上年度月均工资为10000元，但本月工资因绩效、请假等原因降至3000元，单位仍按10000元申报基数，属于合法操作。因为社保基数反映的是长期收入水平，而非单月工资。

2. 若单位故意虚报基数（违法情形）
   若您实际月均工资长期为3000元，单位却按10000元申报基数，可能涉及两种违法情况：

   • 多缴社保：单位可能通过虚增基数转移用工成本（如将部分工资转为社保缴费），但此举会加重您的个人缴费负担（如养老保险个人部分按8%计算，每月多缴560元），且未来养老金计算可能因缴费基数虚高产生争议。
     
   • 少缴社保：更常见的情况是单位为降低企业负担，按高基数申报但实际按低工资发放，导致您社保权益受损（如工伤保险、生育保险待遇与基数挂钩）。根据《社会保险费征缴暂行条例》，单位需按实际工资申报，否则可能面临补缴、罚款等行政责任。

建议行动：

• 核对工资条与社保缴费记录，确认基数是否与实际收入匹配；
  
• 若发现异常，可要求单位提供缴费基数计算依据；
  
• 协商无果可向当地社保稽核部门投诉（如12333热线），要求核查单位申报行为。
  

如有进一步疑问，可直接向我咨询具体处理方案。