关于国庆调休是否合法的问题，这主要取决于调休的具体安排是否符合国家相关法律法规以及国务院的节假日安排通知。

首先，我们需要明确的是，国庆节作为我国的法定节假日，其放假安排是由国务院统一制定的。根据《国务院办公厅关于部分节假日安排的通知》，国庆节通常会与相邻的周末进行调休，以形成连续的假期，方便人们出行和休息。这种调休方式是国家为了平衡工作与休息、促进旅游和消费而采取的一种措施，是合法的。

其次，从劳动法的角度来看，调休本身并不违反劳动法的规定。劳动法主要关注的是劳动者的工作时间、休息休假、工资报酬等权益。在调休的情况下，劳动者的工作时间并没有被延长，而是通过调整休息日来形成连续的假期。只要调休后的工作时间和休息时间符合劳动法的规定，就不会侵犯劳动者的权益。

然而，也需要注意到，如果用人单位在调休期间安排劳动者加班，并且没有按照劳动法的规定支付相应的加班工资，那么这种行为就是违法的。根据劳动法的规定，法定休假日安排劳动者工作的，应当支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。因此，在调休期间如果需要加班，用人单位必须依法支付加班工资。

综上所述，国庆调休本身是合法的，但调休期间如果需要加班，用人单位必须依法支付加班工资。同时，我们也应该关注调休后的工作时间和休息时间是否符合劳动法的规定，以保障自己的合法权益。