该借款行为可能涉及高利贷，超出法定利率部分的利息无需偿还，且可依法维权。以下从法律角度详细分析：

1. 利率合法性判断

根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷利率的司法保护上限为合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。以当前LPR（假设为3.45%）为例，四倍利率约为13.8%。若借款3000元，一周利息应为：
3000元 × 13.8% ÷ 52周 ≈ 7.96元
而对方要求偿还4620元，相当于一周利息1620元，年化利率高达280,800%，远超法定上限，属于非法高利贷。

2. 法律后果与应对措施

• 超出部分无效：根据《民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，超出法定利率的利息约定无效。您仅需偿还本金3000元及合法利息（如无约定，可主张无息）。
  
• 拒绝非法催收：若对方通过威胁、骚扰等方式催债，可能涉嫌《治安管理处罚法》第四十二条（骚扰他人）或《刑法》第二百九十三条之一（催收非法债务罪），可报警处理。
  
• 证据固定：保留借款合同、转账记录、聊天记录等证据，证明实际借款金额及利息约定。

3. 操作建议

1. 书面沟通：向对方发送书面通知，明确拒绝支付超出法定利率的利息，并要求重新核算还款金额。
   
2. 协商还款：若对方同意，可签订书面协议确认还款计划；若不同意，直接按本金+合法利息偿还。
   
3. 投诉举报：向当地金融监管部门（如银保监会）或公安机关举报高利贷行为。
   
4. 法律诉讼：若对方起诉，可反诉要求确认利息条款无效，并主张返还已支付的超额利息。

4. 风险提示

• 避免以新贷还旧贷，防止债务滚雪球。
  
• 警惕“砍头息”（提前扣利息）或变相收费（如服务费、保证金），此类费用均不计入本金。
  
• 若对方采取暴力或软暴力催收，立即报警并保留证据。

结论：您无需偿还4620元，仅需归还本金及合法利息。若对方持续施压，建议通过法律途径解决，必要时可委托律师介入。如有进一步证据或细节，可直接向我咨询具体方案。