结论：您所描述的情况，即借款1600元却要求还款3200元，很可能涉及高利贷或不合法的利息收取。在法律上，您有权拒绝支付超出法定利率部分的利息，并可以就合法范围内的本金和利息进行偿还。

详细分析：

1. 利率合法性：

   • 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，民间借贷的利率受到法律保护的上限是合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。超出此限度的利息，法律不予保护。
   • 假设当前的LPR为3.85%（具体数值需根据最新数据确定），那么法律保护的最高年利率为15.4%（3.85% * 4）。对于1600元的借款，一年的合法利息上限大约为246.4元（1600 * 15.4%）。
   • 您所描述的还款3200元，其中超出1600元本金的部分为1600元，这远超过了合法利息的上限，因此，超出部分是不受法律保护的。

2. 应对策略：

   • 与出借人协商：首先，您可以尝试与出借人进行友好协商，说明法律对利率的规定，并请求降低利息至合法范围内。
   • 拒绝支付非法利息：如果出借人坚持要求支付非法利息，您有权拒绝，并只偿还本金及合法利息。
   • 寻求法律帮助：如果出借人采取威胁、骚扰等不正当手段催债，您可以向公安机关报案，并考虑通过法律途径解决纠纷，如起诉出借人要求确认借款合同中的非法利息条款无效。

3. 法律后果：

   • 如果出借人将您告上法庭，法院在审理时会根据法律规定判断利息的合法性，并只支持合法范围内的利息和本金偿还。
   • 如果出借人存在高利贷、暴力催债等违法行为，还可能面临法律制裁，如罚款、拘留等。

建议：

• 在处理此类纠纷时，保持冷静和理性，不要与出借人发生直接冲突。
• 保留好所有与借款相关的证据，如借款合同、转账记录、聊天记录等，以备不时之需。
• 如果您对法律程序不熟悉或感到困惑，可以随时向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律建议和帮助。

示例计算（以假设的LPR 3.85%为例）：

• 本金：1600元
• 合法年利率上限：15.4%
• 一年合法利息：1600 * 15.4% = 246.4元
• 一年后应还总额：1600（本金）+ 246.4（合法利息）= 1846.4元

因此，您只需偿还1846.4元（或根据实际借款期限和利率计算出的合法金额），而无需支付出借人要求的3200元。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。