结论前置：
- 如实供述，若同时满足自动投案的条件，则构成自首。
- 若仅如实供述，但并非自动投案，则不构成自首，但可能作为量刑情节考虑。
详细分析：
首先，我们需要明确“自首”的法律定义。根据《中华人民共和国刑法》第六十七条的规定：“犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。” 从这一法条中，我们可以提炼出构成自首的两个核心要件：一是“自动投案”，二是“如实供述自己的罪行”。
自动投案：
- 自动投案，是指犯罪嫌疑人在其犯罪行为尚未被司法机关发觉，或虽被发觉但尚未受到讯问、未被采取强制措施时，主动、直接向公安机关、人民检察院或人民法院投案，并如实交代自己的主要犯罪事实。
- 在您描述的场景中，办案机关通知单位，单位再通知您去办案机关接受调查。这一过程中，若您是在未被采取强制措施（如拘留、逮捕）前，主动前往办案机关，并准备如实交代自己的问题，那么可以视为有自动投案的意愿和行为（但具体是否构成自动投案，还需结合您接到通知后的具体行为、态度以及办案机关的掌握情况等因素综合判断）。
如实供述自己的罪行：
- 如实供述，是指犯罪嫌疑人投案后，如实交代自己的主要犯罪事实，包括犯罪的时间、地点、方法、手段、结果等关键要素。
- 在您的情况下，如果到了办案机关后能够如实交代自己的问题，那么就满足了自首的第二个要件。
多角度分析：
若同时满足自动投案和如实供述：
- 则您构成自首，依法可以从轻或者减轻处罚。这是法律对自首犯罪分子的明确奖励。
若仅满足如实供述，但并非自动投案：
- 则您不构成自首。但如实供述自己的罪行，仍然是一个重要的量刑情节，法院在量刑时会予以考虑，可能对您从轻处罚。
特殊情况：
- 如果您在接到单位通知后，选择逃避或拒绝前往办案机关，那么显然不满足自动投案的条件，也就不可能构成自首。
- 另外，如果办案机关已经掌握了足够的证据证明您有罪，并对您采取了强制措施，此时您再如实供述，虽然对量刑有利，但也不构成自首。
建议与后果：
建议：
- 如果您确实涉及了刑事案件，并接到了办案机关的通知，建议您积极配合调查，如实交代自己的问题。这不仅是法律的要求，也是对您自己最有利的选择。
- 同时，您可以考虑聘请一位专业的刑事辩护律师，为您在调查过程中提供法律帮助和指导。
可能的法律后果：
- 构成自首的，依法可以从轻或者减轻处罚。
- 不构成自首但如实供述的，法院在量刑时会予以考虑，可能对您从轻处罚。
- 如果逃避或拒绝调查，或者不如实交代问题，那么将可能面临更严厉的法律制裁。
希望以上分析能够对您有所帮助。如果您还有其他法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。