被撞后，您确实有权起诉要求对方赔偿营养费和护理费。以下是从不同角度为您详细分析的法律背景、赔偿标准以及相关建议：
一、法律背景
在交通事故中，如果受害人因事故受到人身伤害，根据《中华人民共和国民法典》及相关法律规定，侵权人（即肇事者）应当赔偿受害人因此产生的合理费用，这包括但不限于医疗费、护理费、营养费等。因此，您有权要求肇事者赔偿因事故导致的营养费和护理费。
二、赔偿标准
护理费：
- 护理费的计算主要依据护理人员的收入状况和护理期限。
- 如果护理人员有收入，那么护理费将参照误工费的规定来计算，即根据护理人员因护理而减少的收入来确定。
- 如果护理人员没有收入或者雇佣了护工，那么护理费将参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准来计算。
- 护理期限应计算至受害人恢复生活自理能力时止。如果受害人因残疾无法恢复自理能力，那么护理期限将根据其年龄、健康状况等因素来确定，但最长不超过20年。
营养费：
- 营养费的计算主要依据受害人的伤残情况和医疗机构的意见。
- 法院会根据受害人的伤残程度、受伤部位、恢复情况等因素，结合医疗机构的建议，来确定营养费的具体数额。
- 一般来说，营养费的标准每天从几十元到上百元不等，具体数额需要综合受伤部位、恢复情况等因素来判断。例如，骨折患者可能需要更多的营养来辅助恢复，因此其营养费可能会相对较高。
三、相关建议
保留证据：
- 在起诉要求赔偿营养费和护理费时，您需要提供充分的证据来支持您的主张。这包括医疗证明、护理人员证明、收入证明等。
- 医疗证明应详细记录您的伤情、治疗过程以及医生对营养和护理的建议。
- 护理人员证明应说明护理人员的身份、收入状况以及护理期限等信息。
起诉流程：
- 您需要向法院提起民事诉讼，要求肇事者赔偿营养费和护理费。
- 在起诉时，您需要提交起诉状、证据材料等文件。
- 法院将根据双方提供的证据和法律规定，来判决肇事者是否应赔偿以及赔偿的具体数额。
考虑保险因素：
- 如果肇事车辆投保了交强险和第三者责任险，那么保险公司将在保险责任范围内承担相应的赔偿责任。
- 在起诉时，您可以将保险公司列为共同被告，要求其承担相应的赔偿责任。
四、可能的法律后果
- 如果法院判决肇事者赔偿营养费和护理费，但肇事者拒绝履行判决，那么您可以向法院申请强制执行。
- 如果肇事者没有足够的财产来履行判决，那么法院可能会采取其他措施来保障您的权益，例如查封、扣押肇事者的财产等。
举例说明：假设您因交通事故导致骨折，需要长期护理和营养支持。在起诉时，您提供了医疗证明、护理人员证明以及收入证明等证据。法院根据这些证据和法律规定，判决肇事者赔偿您一定数额的护理费和营养费。如果肇事者拒绝履行判决，您可以向法院申请强制执行，以保障您的合法权益。
最后，我建议您在处理此类问题时，及时咨询我以获取准确的法律建议和帮助。如果有任何疑问或需要进一步的法律支持，请随时向我咨询。