员工中午回家吃饭自己摔伤，一般不算工伤。在判断此类情况是否构成工伤时，我们需要综合考虑多个因素，包括摔伤发生的时间、地点以及与工作之间的关联性。以下是对此问题的详细分析：
一、不属于工伤的情况
非工作时间和非工作场所：
- 如果员工中午回家吃饭摔伤，这通常发生在非工作时间，且摔伤地点也不在工作场所内。根据《工伤保险条例》的相关规定，这种情况下摔伤一般不被认定为工伤。因为工伤的认定通常要求伤害发生在工作时间和工作场所内，且与工作有直接的关联性。
个人原因导致：
- 如果摔伤是由于员工自身原因导致的，如走路不慎、未注意路面情况等，那么这种情况下摔伤也难以认定为工伤。因为工伤的认定要求伤害是由于工作原因造成的，而非个人原因。
二、可能属于工伤的特殊情况
尽管大多数情况下员工中午回家吃饭摔伤不算工伤，但也存在一些特殊情况可能被认定为工伤。例如：
- 受用人单位安排外出就餐：如果员工是受用人单位安排外出办理公务，并在此过程中就餐时摔伤，且摔伤与工作有直接的关联性（如因工作紧急需要外出就餐），那么这种情况下摔伤有可能被视为工伤。但这种情况较为罕见，且需要具体证据支持。
三、法律依据
根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的，应当认定为工伤。然而，对于员工中午回家吃饭摔伤的情况，由于通常不满足“工作时间”、“工作场所”和“因工作原因”这三个要件，因此一般不被认定为工伤。
四、建议与后续行动
及时报告与申请：
- 如果员工认为自己的摔伤可能与工作有关，或者存在其他特殊情况，建议及时向用人单位报告，并在规定时间内向当地社会保险行政部门提出工伤认定申请。
收集证据：
- 在申请工伤认定时，员工需要提供相关证据来支持自己的主张。这可能包括医疗证明、事故现场照片、证人证言等。
咨询专业律师：
- 如果员工对工伤认定流程或结果有疑问，或者需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据具体情况提供法律意见和帮助。
综上所述，员工中午回家吃饭自己摔伤一般不算工伤。但在特殊情况下，如受用人单位安排外出就餐且摔伤与工作有直接关联性时，有可能被视为工伤。如果员工对此有疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。