结论前置：关于大小周无加班情况下的调休安排，需结合公司规章制度、劳动合同约定及地方性法规综合判断，具体分以下两种情形说明：
1. 公司有明确调休制度
若公司规章制度或劳动合同中明确规定了大小周工作制下的调休规则（例如：单周工作6天，双周工作5天，通过轮休补足单周多出的工作时间），则调休需按以下步骤操作：
- 优先适用书面约定：调休时间、方式应严格遵循公司制度或合同条款，例如是否允许跨月调休、调休是否需提前申请等；
- 保留调休记录：员工需留存调休审批单、考勤记录等证据，避免公司事后否认调休事实；
- 注意时效限制：部分公司规定调休需在3个月内使用完毕，逾期作废，需及时关注制度要求。
风险提示：若公司制度未明确调休规则，或单方面变更调休政策，可能涉嫌违反《劳动合同法》第4条（规章制度需经民主程序制定并公示），员工可要求按原约定执行。
2. 公司无明确调休制度
若公司未制定调休规则，或大小周工作制本身未通过民主程序公示，则需分情况处理：
- 单周多出1天是否属加班：
- 若单周工作6天（每日8小时），则多出的1天（8小时）属于延长工作时间，应按《劳动法》第44条支付150%工资，不可强制调休；
- 若单周工作6天但每日工作时间缩短（如每日6.67小时，总工时40小时），则不属于加班，无需调休或支付加班费。
- 员工主动要求调休：
- 即使无制度规定，员工可与公司协商将单周多出的工作时间折抵为双周的休息日（例如：单周多工作8小时，双周少工作1天），但需公司书面确认；
- 若公司拒绝，员工无权强制要求调休，但可主张未支付的加班费。
法律依据：根据《劳动法》第38条，用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。大小周工作制若导致劳动者连续工作超过6日，可能违反该条款，员工可向劳动监察部门投诉。
行动建议
- 核查公司制度：登录内部系统或查阅员工手册，确认调休规则是否存在及是否合法；
- 固定证据：保存考勤记录、调休申请单、工资条等材料，以备维权使用；
- 协商优先：若制度不完善，可与公司协商调休方案，并要求出具书面协议；
- 法律救济：若公司拒绝调休且未支付加班费，可向当地劳动仲裁委申请仲裁（时效1年）。
如有进一步疑问（如调休与年假冲突、调休期间工资计算等），可直接向我提问，我将结合具体案例为您详细解答。