在劳动仲裁确认劳动关系的过程中，律师建议与用人单位解除劳动合同，通常基于以下几个方面的考虑和好处：
明确劳动关系状态，助力仲裁进程：
- 解除劳动合同可以视为对劳动关系状态的一种明确界定。在劳动仲裁中，确认劳动关系是核心诉求之一。当劳动者与用人单位解除劳动合同后，这一行为本身就可以作为劳动关系曾经存在且现已终止的证据，有助于仲裁机构更清晰地判断双方的法律关系，从而加速仲裁进程。
避免后续争议，减少法律风险：
- 解除劳动合同后，劳动者与用人单位之间的权利义务关系基本终结（除特定法定情形外，如工伤赔偿等）。这可以减少因继续保持劳动关系而可能产生的后续争议，如工资支付、社保缴纳、福利待遇等。对于劳动者而言，这有助于降低未来可能面临的法律风险，确保自身权益得到更有效的保障。
为经济补偿或赔偿提供依据：
- 根据《劳动合同法》等相关法律法规，劳动者在特定情况下（如用人单位违法解除劳动合同、未支付劳动报酬等）有权要求用人单位支付经济补偿或赔偿。解除劳动合同后，劳动者可以更清晰地主张这些权益，因为劳动合同的解除往往与用人单位的违法行为或双方协商一致有关，这为劳动者主张经济补偿或赔偿提供了有力的法律依据。
促进双方和解，降低诉讼成本：
- 在劳动仲裁过程中，如果双方能够就解除劳动合同及后续事宜达成一致，那么这有助于促进双方的和解。和解不仅可以减少仲裁或诉讼的时间成本和经济成本，还可以避免双方因长期纠纷而产生的负面情绪和关系恶化。对于劳动者而言，这有助于更快地解决纠纷，恢复正常的生活和工作秩序。
为新工作或生活安排提供便利：
- 解除劳动合同后，劳动者可以更自由地安排自己的工作和生活。他们可以寻找新的工作机会，或者利用这段时间进行休息、学习或旅行等。这对于劳动者而言，无疑是一种积极的改变，有助于他们更好地规划自己的未来。
在具体操作时，劳动者需要注意以下几点：
- 确保解除劳动合同的行为符合法律法规的规定，避免因违法解除而承担法律责任。
- 在解除劳动合同前，与用人单位就经济补偿、社保缴纳等后续事宜进行充分协商，确保自己的权益得到妥善保障。
- 保留好与用人单位解除劳动合同的相关证据，如解除劳动合同通知书、协商记录等，以备在劳动仲裁或诉讼中使用。
如果有任何关于劳动仲裁或劳动合同解除的法律问题，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业、全面的法律建议。