在劳动仲裁阶段，可以申请确认解除劳动关系的合法性。这一诉求符合《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，且通过劳动仲裁来确认劳动关系是否解除，是一种合法且有效的途径。以下是对此问题的详细分析：

一、法律依据

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条，中华人民共和国境内的用人单位与劳动者之间因确认劳动关系、订立、履行、变更、解除和终止劳动合同等发生的争议，均适用该法。这意味着，无论是用人单位还是劳动者，在劳动关系解除问题上存在分歧时，都有权向劳动争议仲裁委员会提出仲裁申请，以寻求法律裁决。

二、常见情形及处理方式

1. 用人单位单方解除：

   • 当用人单位以劳动者严重违反规章制度为由解除劳动合同，而劳动者认为解除行为违法时，双方可通过仲裁来确认解除行为的合法性。若用人单位的解除程序不合法，劳动者可请求确认解除无效；若程序补足后劳动者认可，则可请求确认自某一时间点合法解除。

2. 劳动者单方解除：

   • 若劳动者以用人单位未及时足额支付劳动报酬为由，依据《劳动合同法》第三十八条规定解除劳动合同，并要求经济补偿，而用人单位不认可解除时，劳动者可通过仲裁请求确认劳动关系已解除，并主张相应的经济补偿。

3. 协商一致解除：

   • 双方虽口头协商一致解除劳动关系，但之后一方反悔的情况下，另一方可通过仲裁请求确认双方已协商一致解除了劳动关系，以确保自身权益不受损害。

三、仲裁准备与注意事项

在提出确认解除劳动关系的仲裁请求时，当事人应准备充分的证据来支持自己的主张，包括但不限于：

• 劳动合同原件或复印件；
• 解除劳动合同的书面通知或相关证明；
• 工作交接记录、薪资发放记录等；
• 其他能够证明劳动关系状态及解除情况的证据材料。

同时，当事人在仲裁请求中应明确自己的诉求，即请求确认双方之间的劳动关系已经解除，并可能涉及的经济补偿、赔偿等问题。这样有助于仲裁委更准确地理解当事人的诉求，并作出公正的裁决。

四、可能面临的法律后果

• 若仲裁裁决确认解除合法：则劳动关系自裁决生效之日起解除，双方应按照裁决履行相应义务，如支付经济补偿等。
• 若仲裁裁决确认解除不合法：则劳动关系继续存在，用人单位可能需要继续履行劳动合同或支付违法解除的赔偿金。

总结与建议：

通过劳动仲裁来确认解除劳动关系是一种合法、有效的解决途径。在提出仲裁请求时，当事人应充分了解相关法律法规，准备充分的证据材料，并明确自己的诉求。如果你在此过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。